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5 a# j8 t( _, l# E( }, o4月4日,迎來清明節(jié)氣,“萬物齊乎巽,物至此時皆以潔齊而清明矣?!鼻迕?,一個既是節(jié)氣又是節(jié)日的日子,正值人間最美四月天,梨花風(fēng)起,游子尋春,習(xí)習(xí)祥風(fēng),祁祁甘雨,宜插柳踏青,陌上放歌;宜放鳶逐春,盡享春色;宜念念不忘,慎終追遠(yuǎn)。
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; f6 ^' r: d% f) M9 c8 n( Z清明組詩
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( j7 n5 Q) d. Y" ^6 Y9 R& b向彩虹寄出寫你的詩行 ——致遠(yuǎn)去的親人 曾德海 多想把一腔心思對你述說, 多想再靠靠你厚實(shí)的肩膀, 多想和你手牽手走進(jìn)老屋, 多想和你一起看星星月亮…… 可你卻匆匆地走了, 幾時你再回到我的身旁? 大河奔流流不盡我滿腔思念, 冷雨嘀嗒嘀不夠我無盡憂傷。 我在曠野尋覓你的足跡, 我在星空搜索你的臉龐, 我托青煙捎去給你的錦書, 我向彩虹寄出寫你的詩行。 我把你的笑容印在梅的眼中, 我把你的情懷刻在松的胸膛, 我把一腔深情澆進(jìn)你墓上的每一粒塵土, 我把衷心祝福鋪滿你回家的路上…… Z' V* d" V V' C7 X3 ?
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你的靈魂永遠(yuǎn)活在綠水青山 ——清明悼抗疫英烈 曾德海 耳中都是你鏗鏘豪邁的誓言, 眼里都是你奮不顧身的畫面, 抗疫保衛(wèi)戰(zhàn)永生難忘, 冬去春來你走進(jìn)我的夢間。 用滿腔熱血驅(qū)散嚴(yán)寒, 用寶貴生命捍衛(wèi)家園, 你激勵無數(shù)戰(zhàn)士英勇殺敵, 消滅新冠祖國艷陽一片。 你走了,從大地走向藍(lán)天, 你沒走,你依然在我們中間。 大地展現(xiàn)你博大胸懷, 紅日升騰你美麗容顏。 千里江河把你偉大精神流淌, 萬丈高山將你鐵骨雄風(fēng)展現(xiàn)。 你的名字鐫刻在人民心里, 你的靈魂永遠(yuǎn)活在綠水青山。
f3 Q- @9 h- c5 N清明三候 2 s' y; X+ `" v7 o5 K
清明一候桐始華:桐始華的“桐”,指的是白桐(泡桐),和風(fēng)撩動純白的桐花,美好如約而至。在古代詩文之中,與桐花花期相近的梨花更為顯赫,所以清明風(fēng)也被稱為梨花風(fēng),“梨花風(fēng)起正清明”。
2 z. U5 w: q1 Y( q: l( O6 D清明二候田鼠化為鴽(r???):從字面意思看,“田鼠化為鴽”是說老鼠變成了鵪鶉那樣的鳥兒。但這其實(shí)是因?yàn)榍迕鲿r節(jié)陰氣潛藏陽氣漸盛,喜陰的田鼠躲回洞穴,喜陽的鴽鳥開始出來活動。
6 C; J9 a6 @& c" \5 ]; S; W: m( d u清明三候虹始見:清明時節(jié)多雨,雨過春深,則見虹霓,七彩霓虹架橋,定格起春日最美瞬間。
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清明習(xí)俗
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祭掃 
7 r# F [6 q$ ^# R; Q5 H: B掃墓祭祖,原本是清明的前一天(或前三天)寒食節(jié)的習(xí)俗,唐代以來逐漸合并于清明,才成了清明節(jié)的習(xí)俗,謂之對祖先的“思時之敬”。慎終追遠(yuǎn),民德歸厚,清明也是傳承好家風(fēng)的時候。
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) [! s) Y( P% f4 U四月清明,春回大地,自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象,正是踏青郊游、觀賞春色的大好時節(jié)。
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插柳戴柳 0 H# U2 p$ ~4 Y. [
過去在清明這天,家家都要在門前掛上柳條,有的人還要在頭上戴上柳枝。插柳于戶,可以驅(qū)邪祈福;戴柳于首,寓意留住青春。蘊(yùn)含著人們對平安健康生活和美好幸福未來的殷切期盼。
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1 S# l. i4 m0 A植樹 
W" B6 ~: D0 V/ m清明前后,春陽照臨,春雨飛灑,種植樹苗成活率高,成長快。因此,自古以來,中國就有清明植樹的習(xí)慣,俗語說的“清明前后點(diǎn)瓜種豆”也是這個道理。
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放風(fēng)箏蕩秋千 " }+ E: H7 R" k* z& K' Y
放風(fēng)箏是清明節(jié)人們最喜愛的活動之一。古時,人們會在風(fēng)箏上寫上自己的名字,然后放上天去,再剪斷牽線讓風(fēng)箏飛走,寓意“放晦氣”。唐代蕩秋千已十分流行,白居易《寒食夜》里就寫道“春風(fēng)擺蕩禁花枝,寒食秋千滿地時”,可見其受歡迎程度。
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清明養(yǎng)生 % @2 G; m' k6 b3 \' G* \0 a
【衣】清明時節(jié),時暖時寒,乍陰乍晴,穿衣宜“上薄下暖,薄厚搭配”,也可多穿幾件,有備無患。 【食】宜食清淡甘潤之物,少吃發(fā)物(如羊肉等),多吃時令蔬菜(如菠菜等),注意養(yǎng)肝護(hù)肝。 【睡】春困是人體一時不能適應(yīng)季節(jié)的變化,發(fā)生大腦血流量改變而出現(xiàn)的生理現(xiàn)象。要解決春困,不一定要多睡,經(jīng)常開窗透氣,適當(dāng)增加戶外活動等,都有助于保持頭腦清醒。 【防】春日百花盛放,柳絮紛飛,對花粉過敏的人應(yīng)盡量躲避花粉,居住上也要注意清潔打掃,及時更換床單被罩等。
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