萬福小學《認識自我 悅納自我》心理健康教育講座開講啦！

云起風生

    “在小小的花園里挖呀挖呀挖，種小小的種子開小小的花…… ” 5月10日下午，萬福小學《認識自我悅納自我》心理健康教育講座在一片歡聲笑語中開講啦。我校三至五年級全體學生及教師參加了此次講座。

    本次講座由國家二級心理咨詢師，國家高級家庭教育指導師，湖北省心理咨詢師協(xié)會隨州工作站站長蘇紅玲老師講授。講座從認識自我、了解自我、發(fā)展自我三個方面展開，讓同學們正確認識獨一無二的自己，悅納自我！

    講座伊始，同學們在蘇老師的指導下畫了一只手，每個手指上都寫上了自己的特點?！翱蓯?、大方、好學、多問……有的同學這樣寫到；“調皮、好動、愛說話、不講衛(wèi)生……”有的同學是這樣寫的。隨后，小手的旁邊寫上了父母、老師與同伴對自己的評價，這幫助同學們從側面了解了自己的特點。同學們通過收集自我評價、家長、老師和同伴的評價全面的認識了自我，發(fā)現(xiàn)每個人既有優(yōu)點又有缺點。

    每個人既有優(yōu)點又有缺點，那如何正視自己呢？蘇老師為同學們講了兩個小故事：《小羊與駱駝》的故事，讓同學們明白了每個人各有長處，同學們可以互幫互助共同進步；《人與毛驢》的故事告訴同學們不要人云亦云，要有自己的主見，因為每個人都是獨一無二的存在！

    “我是獨一無二的……”在蘇老師的帶領下，同學們激情吶喊著。《認識自我 悅納自我》心理健康教育講座在一片溫馨和諧中結束了，同學們仍感意猶未盡……

    此次講座的開展，帶給了同學們很多啟發(fā)：“我不完美但我是獨一無二的”這個理念深入人心；同學們學會了正確認識自我、悅納自己、完善自我、超越自我。后期，我校將持續(xù)開展形式多樣的心理健康教育活動，為促進學生身心健康發(fā)展保駕護航。（劉珍）
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