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隨論超版 隨論編輯 TA的每日心情 | 開心 2022-6-6 12:22 |
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隨州日報訊(全媒記者陳巧玲、通訊員張媛媛)連日來,共青團隨州市委“輕松備考·12355與你同行”活動走進多所中學,邀請心理專家到學校開展考前心理輔導,幫助應(yīng)屆中高考考生緩解考前心理壓力,以陽光心態(tài)輕松備考。
5月中下旬,團市委“輕松備考·12355與你同行”考前心理教育專題講座先后在隨州二中、隨縣炎帝學校、廣水市應(yīng)山街道辦事處中心中學等學校舉行?;顒蝇F(xiàn)場,心理咨詢老師用生動有趣的語言,指導考生如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài),應(yīng)對臨考的各類情緒,還現(xiàn)場為大家答疑解惑。同學們紛紛表示,通過講座學習掌握了不少自我調(diào)節(jié)、自我減壓的科學方法,增強了應(yīng)考的信心。
據(jù)悉,為了幫助孩子們緩解考前的壓力和焦慮情緒,團市委聯(lián)系了高校、醫(yī)院、社會組織等專業(yè)心理資源,采用專題講座、個案輔導、簽署承諾書等形式,幫助考生緩解考試壓力。除了線下講座,團市委還充分利用“青春隨州”微信、微博、抖音等新媒體平臺廣泛宣傳心理減壓相關(guān)知識。
此外,隨州市12355青少年服務(wù)臺開通“中高考減壓”專線,延長接線服務(wù)時間,為中高考考生及家長提供心理減壓、情緒疏導等服務(wù)。截至目前,已經(jīng)累計接聽咨詢電話110余例,提供了有效、專業(yè)的心理幫扶。
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