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讓忙碌的一天安心舒睡

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樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2021-2-9 23:24

    • 簽到天數: 535 天

    [LV.9]以壇為家II
    1#
    跳轉到指定樓層
    發(fā)表于 2019-1-18 12:44:51 來自手機 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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    失眠，晚上睡不著，怎么辦？數數，太俗； 吃安眠藥，太傷身體，只好食補吃桂圓咯！中醫(yī)說桂圓具有安神養(yǎng)心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用，睡前吃干桂圓15個或者新鮮的30個。今天買了兩斤干桂圓，試試看，能不能改善睡眠質量。


    來自: Android客戶端
  • TA的每日心情
    開心
    2019-11-5 09:19

    • 簽到天數: 563 天

    [LV.9]以壇為家II
    2#
    發(fā)表于 2019-1-18 16:39:58 來自手機 | 只看該作者
    如果有空適當的運動一下，也有助于睡眠。
    來自: Android客戶端
  • TA的每日心情
    無聊
    2016-2-23 16:03

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    3#
    發(fā)表于 2019-1-18 20:59:54 來自手機 | 只看該作者
    噶多了上火
    來自: iPhone客戶端

    該用戶從未簽到
    4#
    發(fā)表于 2019-1-18 21:44:09 來自手機 | 只看該作者
    沒得用的
    來自: Android客戶端
  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-17 06:45

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    5#
    發(fā)表于 2019-1-19 07:18:48 來自手機 | 只看該作者
    我睡眠質量相當好，如同嬰兒一樣
    來自: Android客戶端
  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-17 06:45

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    6#
    發(fā)表于 2019-1-19 07:19:36 來自手機 | 只看該作者
    效果到底怎么樣？
    來自: Android客戶端

    該用戶從未簽到
    7#
    發(fā)表于 2019-1-19 08:02:14 來自手機 | 只看該作者
    柳如眉 發(fā)表于 2019-1-19 07:18
    我睡眠質量相當好，如同嬰兒一樣

    這是你宛如二八的重要原因
    來自: Android客戶端
    樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2021-2-9 23:24

    • 簽到天數: 535 天

    [LV.9]以壇為家II
    8#
     樓主| 發(fā)表于 2019-1-19 08:25:17 來自手機 | 只看該作者

    嘴饞，找個理由罷了
    來自: Android客戶端
    樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2021-2-9 23:24

    • 簽到天數: 535 天

    [LV.9]以壇為家II
    9#
     樓主| 發(fā)表于 2019-1-19 08:27:17 來自手機 | 只看該作者

    閑著沒事干，少吃幾個
    來自: Android客戶端
    樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2021-2-9 23:24

    • 簽到天數: 535 天

    [LV.9]以壇為家II
    10#
     樓主| 發(fā)表于 2019-1-19 08:31:08 來自手機 | 只看該作者
    香墨彎彎 發(fā)表于 2019-1-18 16:39
    如果有空適當的運動一下，也有助于睡眠。

    運動是最有效的辦法
    來自: Android客戶端
    樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2021-2-9 23:24

    • 簽到天數: 535 天

    [LV.9]以壇為家II
    11#
     樓主| 發(fā)表于 2019-1-19 08:32:03 來自手機 | 只看該作者

    你說地對，沒用
    來自: Android客戶端

    該用戶從未簽到
    12#
    發(fā)表于 2019-1-19 08:34:07 來自手機 | 只看該作者
        我要是身上有兩個錢，就睡不著，翻來覆去睡不著。半夜起來去麻將館看看。錢輸光了，倒頭就睡，睡到天亮不得醒。以后天天睡好覺，到了晚上倒頭就著，天亮了還想睡。
       
    來自: Android客戶端
    樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2021-2-9 23:24

    • 簽到天數: 535 天

    [LV.9]以壇為家II
    13#
     樓主| 發(fā)表于 2019-1-19 09:08:04 來自手機 | 只看該作者
    最冷的季節(jié) 發(fā)表于 2019-1-19 08:34
    我要是身上有兩個錢，就睡不著，翻來覆去睡不著。半夜起來去麻將館看看。錢輸光了，倒頭就睡，睡到天亮 ...

    問題是我囊中羞澀，不敢出門。
    來自: Android客戶端

    該用戶從未簽到
    14#
    發(fā)表于 2019-1-19 09:56:01 來自手機 | 只看該作者
    最冷的季節(jié) 發(fā)表于 2019-1-19 08:34
    我要是身上有兩個錢，就睡不著，翻來覆去睡不著。半夜起來去麻將館看看。錢輸光了，倒頭就睡，睡到天亮 ...

    身上有兩個錢作燥？
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    該用戶從未簽到
    15#
    發(fā)表于 2019-1-19 12:17:31 來自手機 | 只看該作者
    孤獨的蘆葦 發(fā)表于 2019-1-19 09:56
    身上有兩個錢作燥？

    身上沒錢時，吃飯香，睡覺到天亮。
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    該用戶從未簽到
    16#
    發(fā)表于 2019-1-19 14:06:03 來自手機 | 只看該作者
    新鮮桂圓好吃些
    來自: Android客戶端
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