冬季獻血注意事項

寧寧

市中心血站 徐勇斌
　　冬季天氣寒冷，大眾是否愿意獻血又多了一層疑慮，民間流傳著一種說法：“冬季不適合獻血，因為人會怕冷?！鄙踔劣芯W(wǎng)友言之鑿鑿：“我前年冬天獻過一次血，這兩年冬季都特別怕冷?！闭媸侨绱藛?？這種說法是沒有道理的，因為身體的熱量跟血液無關(guān)。冬季是獻血的淡季，人們不愿意獻血而導(dǎo)致供血緊張。然而病人需要輸血卻不會因為冬天而停止，仍然需要我們挽起袖子去拯救生命。那么，這個季節(jié)獻血需要注意哪些問題呢？
　　首先，冬季溫度的降低必然導(dǎo)致血管收縮，而天冷人們活動量減少也是一個原因，這就增加尋找血管的難度。因此獻血前要想辦法擴張血管，在溫度較低的環(huán)境下獻血，獻血者可以飲上一杯熱水以促進血液循環(huán)，或者輕輕拍打肘部使血管充盈。
　　其次，獻血前一天晚上要保證足夠的睡眠，保持良好的精神狀態(tài)；獻血前一天晚上和當(dāng)天早晨，不要吃太油膩的食物；不要飲酒，以免體檢不合格而延誤獻血；不要空腹獻血，也免發(fā)生獻血反應(yīng)。
　　由于天氣寒冷，因此獻血后，除了常規(guī)注意事項外，一定注意不要著涼，避免感冒。
　　其實，獻血一年四季都一樣，冬季獻血同樣不會影響健康。冬季人們因為缺少活動造成身體代謝減慢，攝入的脂肪較多，身體容易發(fā)胖；而獻血則會促進身體的新陳代謝，因此冬天是更適宜獻血的季節(jié)。經(jīng)常獻血還可以降低血液粘稠度、減少血脂、預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。冬季獻血，不在于天氣有多冷，只要注意以上方面，冬天仍然可以和其他季節(jié)一樣參加無償獻血?；颊呷魏螘r候都需要您的無私幫助，請伸出您的援助之手。獻血有益健康，救人功德無量。