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隨州論壇

標(biāo)題: 4.19，隨州厥水一橋頭驚現(xiàn)壓腿的牛人 [打印本頁(yè)]
作者: 決戰(zhàn)    時(shí)間: 2019-4-19 22:59
標(biāo)題: 4.19，隨州厥水一橋頭驚現(xiàn)壓腿的牛人
   
壓腿是熱身拉筋,是暢快運(yùn)動(dòng)的推進(jìn)器,也是避免受傷的防護(hù)罩。壓腿是武術(shù)的基本功。壓腿能保護(hù)骨骼肌肉,有效預(yù)防傷病。

早晨看見(jiàn)的。




作者: 影中樂(lè)    時(shí)間: 2019-4-20 08:03
這大叔穿著回力鞋，一看就是練家子。
作者: 志拐子    時(shí)間: 2019-4-20 20:46
不怕奔了
作者: 紅版鈔票    時(shí)間: 2019-4-21 11:15
方法不對(duì)容易扯蛋



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