你真的會玩溯溪？這些技巧你知道幾個？

天時地利人和

如果你以為[color=rgb(88, 88, 88) !important]溯溪就是在河里趟著水走路，那就想的太簡單了?？赡芷綍r玩的時候只是在小溪里，很少有深水，或者在瀑布溯溪而上。下面咱們一起看看專業(yè)的溯溪怎么玩？
不了解的人可能認為溯溪是一件非常簡單的運動，可現(xiàn)實并不是如此，除了基本的[color=rgb(88, 88, 88) !important]登山技能，溯溪還要求掌握攀登瀑布等技術，因此單從技術而言，溯溪比登山更為復雜，要求更高。溯溪的技術大致可分為：溯溪圖的判讀，登山技術，具有溯溪特點的技術，即巖石堆穿越、橫移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高繞等。

天時地利人和

攀登基本要領：三點式攀登
即在攀登時四肢中的三點固定，使身體保持平衡，另一點向上移動。首先應學習正確使用攀登保護裝備，包括安全帶、安全帽、鐵鎖、下降器、上升器，接著按順序沿人工懸梯登至下必處等候，由保護教練在下降處做繩索保護，并再次確認方可下降。在下降過程中，要注意巖石、裂縫、陡坡以及水流的沖擊，熟練掌握了下降的技術動作后，可選擇適宜的著腳點做跳躍動作，并在接近瀑底時，解開保護繩索，輕松躍入潭中，充分體驗溪降的樂趣，驚險。

天時地利人和

溯溪圖
溯溪圖是根據(jù)峽谷溪流的地形特點而繪制的簡單明了的溯行路線特征圖，是溯行前必須準備的物品之一。溯溪圖一般以1：50000地形圖足以顯示主要的地形特點，如巖石堆、瀑布、深潭等。圖上所描繪的主要地形有：巖石堆、峭壁、瀑布、深潭等特征地形，地物標志溪流的匯流和分流點等。

天時地利人和

巖石堆穿越
即在攀登時四肢中的三點固定，使身體保持平衡，另一點向上移動。首先應學習正確使用攀登保護裝備，包括安全帶、安全帽、鐵鎖、下降器、上升器，接著按順序沿人工懸梯登至下必處等候，由保護教練在下降處做繩索保護，并再次確認方可下降。在下降過程中，要注意巖石、裂縫、陡坡以及水流的沖擊，熟練掌握了下降的技術動作后，可選擇適宜的著腳點做跳躍動作，并在接近瀑底時，解開保護繩索，輕松躍入潭中，充分體驗溪降的樂趣，驚險。

天時地利人和

橫移
在巖壁瀑布下深潭阻路，可嘗試由兩側巖壁的巖根橫移前進。巖石多濕滑支點不易掌握，橫移時須特別謹慎，有時支點隱藏于水下，此時以腳探測摸索移動，若特別困難，干脆涉水或泳渡更簡單。

天時地利人和

濕水
溯溪過程中應盡量避免濕水，一般峽谷中多陰涼潮濕，濕水以后衣物鞋子底不易干，容易疲勞，腳久在水中易起水泡，所以非不得已不要濕水是溯溪的基本要訣。
涉水泳渡
涉水或泳渡時，必須清楚地判斷水流的緩急、深度，有無暗流，必要時借助于繩索保護技術。在溯溪過程中經常使用繩索橫渡過河，涉及一系列的繩網(wǎng)、繩橋技術，這里不作詳細介紹。

天時地利人和

攀登瀑布
這是溯溪過程中最刺激，也是難度最大的技術。攀登前必須事先觀察好路線，熟記支點，不要充分考慮好進退兩難時的解決辦法。瀑布主體水流湍急，但苔蘚少，有時反而容易攀登。瀑布攀登雖然刺激，但難度大，經驗和技術要求高，不具備嫻熟技術經驗或初學者不要輕易作這種嘗試。
爬行高繞
在遇到瀑布絕壁，其他方法不能實現(xiàn)時，可以考慮爬行高繞的方式前進。即從側面較緩的山坡繞過去，高繞時小心在叢林中迷路，同時避免偏離原路線過遠，并確認好原溪流。
說實話，見識到人家的溯溪，感覺自己玩過的就是小兒科加幼兒園啊，專業(yè)的就是刺激，更加體現(xiàn)[color=rgb(88, 88, 88) !important]戶外的樂趣。有機會一定要試一試！

天時地利人和

作者：pinpoyundong   來源：8264社區(qū)