警惕“沉默性缺氧”！張文宏最新發(fā)聲

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老人“陽了”
有什么需要警惕？預(yù)防新冠老年人要怎么做？
張文宏：警惕"沉默性缺氧"12月21日晚，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任、國家傳染病醫(yī)學(xué)中心主任張文宏在演講中提及，應(yīng)警惕高齡老人的“沉默性缺氧”。張文宏注意到，有的老年病人送醫(yī)時為時已晚，是因為他們對缺氧反應(yīng)遲鈍，甚至完全感覺不到胸悶、呼吸困難等，這種現(xiàn)象可以稱為“沉默性缺氧”。他舉例說，九十多歲的老人躺在床上一動不動，發(fā)現(xiàn)異常時已經(jīng)缺氧很長時間。特別是子女忙碌、由阿姨照顧的老人，這種“沉默性缺氧”的風(fēng)險可能更高。

老年人要這樣加強自我保護

在當(dāng)前新冠感染發(fā)生率較高的情況下，老年人該注意些什么？張文宏近日表示，老年人群要特別注重自己的健康狀態(tài)，保護好自己，盡量不要被感染。

一是靠營養(yǎng)的攝入和加強

二是要減少感染的機會

三是在條件允許的情況下

適當(dāng)增加鍛煉和戶外活動

但要避免聚集

在戶外務(wù)必戴好口罩

12月22日下午，張文宏參加了由海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院主辦的“老年人如何居家防、居家治、居家健康”新冠防治健康大講堂直播活動。他說，老年人的營養(yǎng)對于新冠防治來說很重要。他曾前往一家養(yǎng)老院，養(yǎng)老院在日常營養(yǎng)餐的基礎(chǔ)上，每天免費給老人額外提供2至3個雞蛋以補充營養(yǎng)，“蛋白質(zhì)的攝入、營養(yǎng)的加強，對老年人來說很重要，這樣即使他們感染了新冠，也能有較強的抵抗力?！?/font>

“目前老人總體的新冠重癥率很低，醫(yī)療機構(gòu)也正在做充分的準備。當(dāng)前新冠疫情還在逐漸蔓延，感染峰值的到來也會使重癥率增多，對整個醫(yī)療資源帶來一定的影響?！睆埼暮杲ㄗh，老年人所在的養(yǎng)老院、護理院等，要盡可能地避免工作人員將病毒帶入院區(qū)。他對養(yǎng)老院、護理院工作人員提出兩點建議：一是每天佩戴N95口罩對老人進行護理和照看；二是定期做抗原檢測，避免整個養(yǎng)老機構(gòu)的感染。

如果感染了怎么辦？張文宏說：“我們能做到的是在感染后正確對待和觀察病情。一是看有沒有高熱，如果高熱連續(xù)幾天不退，說明癥狀比較重；二是看有沒有呼吸困難，如果有也是較重癥狀；三是看氧飽和度，低于93是比較危險的，低于95要警惕，需要及時就醫(yī)；四是看脈搏，如果脈搏很快，要檢查肺部、心臟是否受到了影響。”

張文宏還表示，有基礎(chǔ)疾病的患者，這段時間要儲備好藥物，盡量減少去醫(yī)院的頻次。就診次數(shù)越少，被感染的風(fēng)險越低。一旦感染，出現(xiàn)癥狀就吃藥，但不鼓勵亂吃藥，如果多種藥物一起吃，很容易對身體造成較大損害。

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來源：新華社、@人民日報、錢江晚報