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關于新型冠狀病毒感染的肺炎, 想知道的看過來(六)
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2020-1-25 14:17 上傳
回家過年是一件團圓幸福的事,但隨著新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的發(fā)展,不少人都想知道:春運人特別多,怎樣保證自己安全回家?車廂內有人咳嗽,我該怎么辦?春節(jié)還能出門走親戚嗎?人多的公共場合如何避免感染?小編為你精心準備了春節(jié)安全出行小貼士: 1 x. z( @: r# H
呼吸有屏障,健康有保障 . P; S( a# x* k# w- [4 e0 j% ~0 X9 I3 q
咳嗽、講話、打噴嚏時產生的飛沫,是很多病毒的重要傳播載體。不論是乘坐飛機、火車、長途汽車時,還是走親訪友、聚會等活動時都應佩戴口罩。
$ u u4 K6 @5 g0 D3 [* k( ^& u口罩能夠阻擋飛沫進入口腔和鼻腔,預防病毒感染,要正確選擇和佩戴醫(yī)用外科口罩或醫(yī)用防護口罩,既可保護自己不被他人傳染,也是當自己有呼吸道疾病癥狀時,保護身邊人的有效措施。
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" r, x6 z! S& ?# O4 \& \$ `. @. O如何正確佩戴口罩? 3 W( W! a! B3 e+ t
要購買正規(guī)廠家生產、正規(guī)渠道銷售的口罩,并且學會正確佩戴,如果佩戴不正確,防護力會大大減弱。使用口罩前后需清潔雙手。 % Y/ {! o1 d$ r, z
【一次性醫(yī)用口罩的佩戴】
+ C$ D7 k7 ~ G8 [% ^( i* M% t: A 根據自己的臉型,將折面充分展開,把鼻、嘴、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。一次性口罩有里外之分,淺色面有吸濕功能,應該貼著嘴鼻,深色面朝外。一次性醫(yī)用口罩最好每 2~4 小時就更換一次,盡量不要重復使用?!?/div> 1 v! m7 z/ _1 J2 a
【防護型口罩的佩戴】 以N95口罩為例,口罩有標識的一面向外,有金屬片的一邊向上。系緊固定口罩的帶子或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上,使口罩緊貼面部。
: d6 T( | t _$ B. G$ b) E! `養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 $ j, L/ h# O& H
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注意個人衛(wèi)生,回到家第一件事:洗手。每次出門回家后,要及時用流動的清水和肥皂清洗雙手。 2 r. v8 {% e9 @3 a* ^4 }
咳嗽打噴嚏時用紙巾、手絹或臂肘等遮掩口鼻,不隨地吐痰。
% s- g: m+ \* K N% T0 f9 U外出旅游,注意安全 9 q+ ~2 ?* l: O0 o4 ]
我們建議盡量減少外出。如果已在外旅游,注意飲食安全衛(wèi)生,喝白開水或瓶裝飲用水,到有衛(wèi)生保證的餐館就餐。旅行以休閑放松為主,保證孩子有充足的睡眠。不要讓孩子碰觸旅游地的家禽(雞、鴨等)和野生動物。 0 f7 b4 s4 N; _& S' }$ f
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8 ^- W( @4 |2 ]: D) x* l祝您和家人能過一個平安健康,幸福快樂的新春佳節(jié)。
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文章來源:健康中國
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