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哺乳期結(jié)奶怎么辦 試試這些小妙招

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樓主

普通會(huì)員

  • TA的每日心情
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    2021-3-25 16:41
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發(fā)表于 2018-10-9 09:07:59 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式

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        生完娃后,很多媽媽出現(xiàn)奶結(jié)的情況,導(dǎo)致產(chǎn)后奶結(jié)的原因有很多,那么哺乳期結(jié)奶怎么辦?來(lái)看看吧。

      產(chǎn)生奶結(jié)是新媽媽的一大困擾難題,產(chǎn)后分娩后,由于開(kāi)始脹奶時(shí)沒(méi)有及時(shí)讓孩子吸吮,后來(lái)奶再脹時(shí),奶水就無(wú)法流出來(lái)了。原因在于:人類(lèi)腦下垂體受到抑制后會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少;因奶脹引起乳腺炎,而使奶水減少。那么產(chǎn)后奶結(jié)如何應(yīng)對(duì)呢。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-10-9 09:08:12 | 只看該作者
    產(chǎn)生奶結(jié)的原因

      產(chǎn)后分娩后,由于開(kāi)始脹奶時(shí)沒(méi)有及時(shí)讓孩子吸吮,后來(lái)奶再脹時(shí),奶水就無(wú)法流出來(lái)了。原因在于:人類(lèi)腦下垂體受到抑制后會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少;因奶脹引起乳腺炎,而使奶水減少;再者,職場(chǎng)媽媽增多,每日早出晚歸的,嬰兒吸吮的次數(shù)不夠,致使乳腺無(wú)法正常分泌乳汁;部分媽媽乳頭短小、凹陷,因喂奶造成乳頭受傷而不得不減少讓寶寶吮吸的次數(shù),造成奶量減少、奶水不足的情況叫做奶結(jié)。

      隨著寶寶的降生,媽媽們的喜悅心情也許很快就會(huì)布上陰霾,因?yàn)樵谧畛醯膸兹諆?nèi)非??赡軙?huì)因沒(méi)奶、奶少、無(wú)法下奶、乳房腫脹等情況而不安與焦慮。怎樣才能為寶寶提供一個(gè)純天然營(yíng)養(yǎng)豐富的“金飯碗”,同時(shí)媽媽們又能在這一特殊時(shí)期享受到疾患消除的愉悅,則是我們堅(jiān)持不懈的努力方向。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-10-9 09:08:31 | 只看該作者
    奶結(jié)因?yàn)槠涠氯牟课徊煌幚矸椒ㄒ膊煌?br />
      1)RT堵塞。

      RT的出口堵塞一般就是在RT上有小白點(diǎn)。一般1-2個(gè)月的新媽媽比較少,大多是比較大年齡段的寶寶媽媽會(huì)有這種情況。

      這些小白點(diǎn)的位置往往在RT的縫縫里,有時(shí)候甚至在皮下。很多情況下在RT縮回去的情況下看不到,要寶寶吃后或者用熱水泡的時(shí)候才能找到。

      小白點(diǎn)可以用消毒的針挑掉,在皮下的要把那層皮挑破,會(huì)出血,但是也只能忍一忍了。如果自己挑不來(lái)可以到各個(gè)醫(yī)院的乳腺科讓醫(yī)生幫你挑掉。請(qǐng)JMS一定要做好消毒工作,挑完后也要對(duì)RT清潔,不然引發(fā)進(jìn)一步的炎癥就不好了。

      經(jīng)常RT堵塞的MM天天媽的建議是每天洗澡清洗RT的時(shí)候把RT仔仔細(xì)細(xì)得翻看一下,把一些死皮臟東西之類(lèi)的都清除干凈。

      同時(shí),吸奶的媽媽當(dāng)發(fā)現(xiàn)奶線(xiàn)變少了以后試試用C字型,U字型方法輕輕捏、轉(zhuǎn)RT(和刺激奶陣的方法類(lèi)似),奶線(xiàn)少當(dāng)然不一定是堵住,但經(jīng)常這樣捏捏RT會(huì)減少小白點(diǎn)發(fā)生的可能。

      另外注意,RT有出血的情況一是用奶水涂在RT上自然風(fēng)干,因?yàn)槟趟梢詺⒕??;蛘呤怯冒俣喟钪?lèi)的藥膏涂抹在RT上(喂奶前應(yīng)洗凈藥膏)以防止細(xì)菌感染造成更嚴(yán)重的乳腺炎。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-10-9 09:08:42 | 只看該作者
     2)RY處堵塞

      RY的地方是乳腺管的匯總處,一般比較少會(huì)堵住。但是因?yàn)镽Y處皮膚比較嫩奶塊腫脹非常痛苦,且無(wú)法通過(guò)按摩的方式疏通。而且一旦堵住,奶淤積在RY處,因?yàn)槟[脹會(huì)引起RT的出口進(jìn)一步堵住而加劇奶結(jié)。建議:立即就醫(yī)
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     樓主| 發(fā)表于 2018-10-9 09:08:57 | 只看該作者
    3)乳腺不暢

      新媽媽很多會(huì)碰到這個(gè)問(wèn)題,RF腫脹伴高燒,很多沒(méi)有明顯的奶塊。

      一般在醫(yī)院開(kāi)奶有些是專(zhuān)人幫助按摩,或者是機(jī)器理療。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-10-9 09:09:18 | 只看該作者
    針對(duì)這種情況,建議就是:

      一、讓寶寶多吸,寶寶就是最好的吸奶器。自己平時(shí)多按摩(按摩的手法之后會(huì)講),如果這些都無(wú)效的話(huà),看中醫(yī)吃中藥是比較有效的辦法。

      二、在乳腺?zèng)]有完全暢通之前不要吃任何發(fā)奶的食品。

      三、已經(jīng)乳腺炎的一定要定時(shí)排空。如果寶寶晚上睡的比較久的自己也要爬起來(lái)吸掉。

      四、如果吃中藥的話(huà),可以把藥渣或者煎熬的第3鋪用來(lái)熱敷,有非常好的效果。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-10-9 09:09:32 | 只看該作者
     4)RF腫塊

      這種是最常見(jiàn)的奶結(jié),摸得到里面的奶塊。排除小白點(diǎn)的情況就是這種RF里的乳腺管堵住了。

      比較輕的奶結(jié)就讓寶寶吸吮,甚至可以把奶排掉后再讓寶寶來(lái)吸,一般第2天就能好了。

      很多奶結(jié)伴有發(fā)燒的情況,一般不需要服用退燒的藥物,也不需要停止喂奶。

      比較簡(jiǎn)單有效的方式就是排空后熱敷加按摩,之后再排空。切記熱敷后一定要排空,不然情況可能會(huì)加重。在下次排空之前可以用冰敷的方式緩解RF腫脹帶來(lái)的不適。多試幾次一般就可以治愈。

      如果久治不愈的就要及時(shí)去醫(yī)院,中藥通乳腺外加專(zhuān)業(yè)的按摩是我認(rèn)為比較有效的方式。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-10-9 09:09:44 | 只看該作者
    最簡(jiǎn)單的治療方法

      1、讓寶寶吸。

      最簡(jiǎn)單的方法,讓寶寶吸,如果他剛好餓了的話(huà),就讓他狂吸一通。如果還不是特別嚴(yán)重的話(huà),一般硬塊就會(huì)消失了。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-10-9 09:09:58 | 只看該作者
     2、熱敷法。

      用開(kāi)水燙過(guò)的毛巾,直接敷在有腫塊的部位,一邊敷一邊推拿按摩。建議不要自己推,根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),自己推下不了那個(gè)手,讓媽媽或者老公代勞吧,實(shí)在很痛就咬塊手絹之類(lèi)的也行。推拿的時(shí)候要從乳房的根部開(kāi)始沿著乳腺,往乳頭中心推。因?yàn)槿橄僖桓桓秦Q直通向乳頭的,沿著乳腺開(kāi)口的方向推,才能把里面的東西擠出來(lái)。如果毛巾弄起來(lái)麻煩,可以用暖寶寶哦。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-10-9 09:10:21 | 只看該作者
     3、包菜法。

      買(mǎi)一棵卷心菜回來(lái),洗干凈菜葉,挑選一兩片跟你乳房大小差不多的,包裹住乳房,然后用紗布裹住整個(gè)胸部,包緊,裹2小時(shí)以上,會(huì)減輕腫脹的。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-10-9 09:10:51 | 只看該作者
     4、敷面團(tuán)法。

      這招其實(shí)也很適合開(kāi)奶用的,不知道原理是什么,但很多人用這招開(kāi)奶很順利。面團(tuán)可以到饅頭攤買(mǎi)人家做好的生饅頭坯,也可以自己在家用水、酵母、面粉自己和面做,反正就是搞一團(tuán)放了酵母之后但還沒(méi)完成發(fā)酵的面團(tuán),攤成圓形的餅狀,中間摳一個(gè)洞,套在乳房上,上面蓋上紙巾,外面裹上紗布(同包菜法),也是裹2小時(shí)以上。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-10-9 09:11:01 | 只看該作者
     5、冷敷法。

      這招適合腫得很厲害的情況下用,減輕痛苦。用毛巾包住冰塊,然后敷在紅腫的部位,可以消腫,也就沒(méi)那么痛了,但是對(duì)消除奶結(jié)效果不是太大。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-10-9 09:11:13 | 只看該作者
    6、梳理法。

      用嬰兒梳(就是那種頭上是圓珠形的嬰兒安全梳)從乳房根部開(kāi)始,順著乳腺的方向往乳頭方向梳理,一開(kāi)始動(dòng)作輕柔一點(diǎn),慢慢加重力道。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-10-9 09:11:29 | 只看該作者
    對(duì)于經(jīng)常有這類(lèi)奶結(jié)的MM,建議是:

      一、飲食上不要過(guò)于油膩。

      母乳媽媽很多營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,攝入過(guò)多油膩的食物就有可能導(dǎo)致奶結(jié)。我自己有次奶結(jié)后觀(guān)察自己吸出來(lái)的奶,特別的黃,并且吸的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)RT上有一層奶皮。可能是這個(gè)原因?qū)е碌哪探Y(jié)。也有JM提出說(shuō)經(jīng)常服用卵磷脂可以預(yù)防奶結(jié)。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-10-9 09:11:42 | 只看該作者
    、注意供需平衡。


      供大于需的MM出現(xiàn)奶結(jié)的情況會(huì)比較多。奶夠吃就好,太多的奶會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)。要慢慢平衡掉一些奶。

      三、及時(shí)排空。

      奶水過(guò)久淤積就有可能奶結(jié)。
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