【特色技術(shù)】不開藥，不灌腸，便秘竟然被”電“好了！

開心一點(diǎn)

“真沒想到，不吃藥也能治好便秘！”家住柳林鎮(zhèn)的張先生欣喜地說(shuō)道。折磨他近三個(gè)月的排便困難，終于徹底緩解。



不久前，張先生因大便持續(xù)堵塞、排便費(fèi)力，來(lái)到隨州市中心醫(yī)院盆底外科門診就診。他苦惱地描述：“大便就堵在肛門口，怎么用力都出不來(lái)，整天都難受。每次都得靠開塞露或灌腸才能排出一點(diǎn)?！泵鎸?duì)這樣的困擾，許多人可能會(huì)選擇服用通便藥暫時(shí)緩解，但張先生卻希望找到更根本的解決方法。

盆底外科醫(yī)生在詳細(xì)了解他的飲食與生活習(xí)慣后，結(jié)合盆底肌功能評(píng)估結(jié)果，為他制定了一套針對(duì)性高、個(gè)體化的治療方案。在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)和儀器輔助下，通過(guò)電磁刺激與生物反饋訓(xùn)練，張先生很快掌握了正確的排便方法，并逐步恢復(fù)了正常排便功能。



像張先生這樣的早期便秘患者，大多與不良生活習(xí)慣及飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，導(dǎo)致排便費(fèi)力、無(wú)便意。這類情況不需要依賴藥物，通過(guò)科學(xué)指導(dǎo)和恰當(dāng)?shù)姆撬幬锔深A(yù)，能夠?qū)崿F(xiàn)康復(fù)。

如何在生活中改善便秘癥狀？

1、多飲水，正常人每天喝水要達(dá)到1500ml-2000ml；
2、多進(jìn)食富含纖維素的食物，如火龍果、蘋果、香蕉、獼猴桃、香菇、海帶等；
3、減少辛辣食物的攝入，如喝酒、辣椒、大蒜等；
4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要人為抑制便意感，排便時(shí)注意力集中，減少排便時(shí)間；
5、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做深呼吸運(yùn)動(dòng)，提高腹肌及盆底肌的力量；
6、保持心情愉悅，放松心情，少熬夜，避免焦慮。

隨州市中心醫(yī)院盆底外科主要是針對(duì)盆底功能障礙性疾病的診斷與治療，如肛門墜脹不適、肛門疼痛、出口梗阻性便秘、大小便失禁等。門診設(shè)有生物反饋治療室、磁刺激治療室、肛門壓力檢測(cè)室等，擁有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)及治療方案，全力服務(wù)于您的“難言之隱”。（供稿通訊員：張莉）

盆底功能障礙性疾病門診（盆底外科門診）

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