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TA的每日心情 | 奮斗 2016-3-16 13:45 |
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簽到天數(shù): 254 天 [LV.8]以壇為家I
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2018-9-28 14:39 上傳
——究竟是什么,讓有些人一臉愁容?
為什么黑人、墨西哥人靠領(lǐng)救濟(jì)、甚至街頭要錢(qián)度日卻整天樂(lè)樂(lè)呵呵? 而我們好多事事順意的中國(guó)人,卻仍然郁郁寡歡?高興不起來(lái)?
筆者歸納一下,有以下幾點(diǎn)原因:
一是意識(shí)形態(tài)出了問(wèn)題,煩惱和痛苦決定于每個(gè)人看問(wèn)題的觀念和態(tài)度。彌爾頓說(shuō)過(guò):“意識(shí)本身可以把地獄造就成天堂,也能把天堂折騰成地獄。”而我們 好多人拋棄了自己的信仰,丟失了方向,失去了駕馭快樂(lè)手段:學(xué)生抱怨作業(yè)多,白領(lǐng)抱怨工作累,婦女抱怨家務(wù)忙,官員抱怨應(yīng)酬多,老人抱怨子女不回家……‘。
二、攀比:
似乎中國(guó)人一出生都在攀比:孩子從小就被拿來(lái)作比較:與別人家孩子比成績(jī)、能力、拿的獎(jiǎng)狀多少,考上的是不是名校。畢業(yè)出來(lái)工作薪水、福利待遇優(yōu)不優(yōu)厚……子女長(zhǎng)期置于父母的要求和比較之下,久而久之,也就養(yǎng)成了攀比的習(xí)慣:仰望別人的成功,感覺(jué)自己的卑微;仰望別人的幸福,慨嘆自己的不幸;比較別人的得志,憤然自己的失意;比較別人的快樂(lè),放大自己的苦痛,攀比成習(xí)慣,自然不快樂(lè)。
三. 對(duì)美好的事物不感動(dòng):
對(duì)于大自然創(chuàng)造的美,他人創(chuàng)造的美,很少去欣賞,對(duì)自然美、藝術(shù)美、心靈美、生活美、創(chuàng)造美,常常視而不見(jiàn),渾然不覺(jué)。
如果我們能停一下匆忙的腳步、去留意一下路邊美麗的花草,觀察樹(shù)葉隨風(fēng)搖曳飄落的美態(tài),看到小孩純真無(wú)邪的笑臉……,那么我們心中就會(huì)頓生喜悅、增加很多的快樂(lè)。
四、 不懂得施舍:
宋代張商英說(shuō)過(guò):“樂(lè)莫過(guò)于好善”,一個(gè)懂得付出而不是單單索取的人才會(huì)快樂(lè)。
施舍不是富人的專(zhuān)利。向?yàn)?zāi)區(qū)捐贈(zèng)幾個(gè)億是施舍,給陌生人一個(gè)微笑也是施舍。
“大嘴美女”姚晨曾擔(dān)任聯(lián)合國(guó)難民署中國(guó)區(qū)代言人三年,她先后到過(guò)菲律賓、泰國(guó)和埃塞俄比亞的難民營(yíng),她說(shuō):每當(dāng)我背起背包,到世界各地,去幫助需要幫助的人,就感到正能量回到了我身上,做上這份工作,有種夢(mèng)想成真的感覺(jué),感覺(jué)到自己對(duì)這個(gè)社會(huì)有用,心中特別 快樂(lè)”
其實(shí)做公益、做慈善目的是在幫助別人的同時(shí)、凈化了自己,使自己得到升華,到最后,得到幫助的還是自己。
五.生活單調(diào):
中國(guó)人缺少對(duì)生活的熱情與樂(lè)趣,通常是按部就班。學(xué)生是三點(diǎn)一線(xiàn):小升初、初升高和高考,似乎只有學(xué)習(xí)和書(shū)本。職場(chǎng)人的生活也是上班、吃飯和睡覺(jué),寶貴的周末時(shí)光僅用來(lái)休息也不夠,而難得出去郊游或娛樂(lè),人生單調(diào)得枯燥無(wú)味,到了老年,有大把的時(shí)間可以游玩,卻是身體不爭(zhēng)氣,經(jīng)不旅行勞累,大吃大喝了。
六. 焦慮無(wú)處不在:
焦慮社會(huì)不公、焦慮沒(méi)錢(qián)沒(méi)權(quán)、焦慮物價(jià)依然飆升、焦慮食品不安全、焦慮子女教育、焦慮環(huán)境污染……??傇趹n(yōu)慮,哪有時(shí)間快樂(lè)?
七. 壓力大:
中國(guó)人面對(duì)的壓力非常多,工作的壓力、成家的壓力、撫養(yǎng)子女的壓力、人際交往的壓力等等,而在這些重壓之下,他們忙得幾乎沒(méi)有時(shí)間去緩解這些壓力,日積月累,這些壓力帶給人們的不僅僅是不快樂(lè),甚至傷及他們的健康。
八. 不敢堅(jiān)持做自己:
只是媽媽的期望、爸爸的期望、姐姐的期望……從而不能堅(jiān)持做自己。一個(gè)人要成為父母的好兒子、妻子的好丈夫、兒子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭檔,唯獨(dú)不能成為想要的自己,總和自己打架,自然也很難得到真正的快樂(lè)。
九. 心靈封閉:
好多人只是熱衷于眼前繁華的物質(zhì)世界,疲于奔命于瑣碎的日常生活,沒(méi)有遠(yuǎn)大的理想,將自己心靈關(guān)閉,要知道,即使在最窮困、最危險(xiǎn)的境地,只要你能打開(kāi)心靈,展現(xiàn)美好愿望和未來(lái),也總是可以發(fā)現(xiàn)使自己快樂(lè)的東西。
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