唐縣鎮(zhèn)二中舉辦中學生營養(yǎng)健康主題活動

大道之行

家校攜手話營養(yǎng) 科學膳食助成長

唐縣鎮(zhèn)二中舉辦中學生營養(yǎng)健康主題活動

隨州日報訊（通訊員戴海鷹 肖先艷）為幫助學生樹立科學飲食觀念，以均衡營養(yǎng)為成長賦能、為學習續(xù)航，11月18日上午，隨縣唐縣鎮(zhèn)第二中學特邀高級公共營養(yǎng)師呂孝紀，開展“中學生營養(yǎng)均衡與膳食搭配”主題教育活動，并邀請家長代表走進校園，家校攜手為學生健康保駕護航。

  

活動現場，呂孝紀營養(yǎng)師結合中學生生長發(fā)育的特殊需求，圍繞營養(yǎng)攝入標準、膳食搭配“多樣化、均衡化、適量化”原則展開細致講解。他重點剖析油炸食品、辣條等不健康零食的危害，以及飲食不規(guī)律對身體發(fā)育和學習效率的負面影響，讓學生清晰認識到合理膳食的重要意義。家長代表與孩子們共同聆聽分享，不時互動交流，暢談日常家庭飲食的搭配心得。

理論講解結束后，全體師生與家長代表移步學校餐廳，開展沉浸式品餐、評餐活動。大家細細品嘗餐食，從菜品口味、營養(yǎng)配比、食材新鮮度等多個維度暢所欲言，為校園餐優(yōu)化升級提出諸多具體可行的建議。

此次活動，不僅讓學生系統(tǒng)掌握了營養(yǎng)膳食知識，更搭建起家校協(xié)同育人的堅實橋梁，讓科學健康的飲食理念融入校園生活的方方面面，為學生的茁壯成長筑牢營養(yǎng)防線。