當(dāng)前疫情形勢下的個人防護(hù)要點(diǎn)

停止孤單

　　2月21日晚，武漢市疫情防控指揮部發(fā)布通告，3名外地來漢人員及1名密接者新冠病毒核酸檢測結(jié)果為陽性。在當(dāng)前疫情形勢下，請廣大市民務(wù)必注意以下防護(hù)要點(diǎn)：
　　一、六種生活場景必須佩戴口罩
　　新冠病毒主要通過呼吸道飛沫傳播，戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的有效手段，可有效降低新冠病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。尤其是以下幾種生活場所，一定要正確佩戴口罩：處于農(nóng)（集）貿(mào)市場、商場、超市、電影院、會場、展館、機(jī)場、碼頭和酒店公用區(qū)域等室內(nèi)人員密集場所；處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所；乘坐廂式電梯和飛機(jī)、火車、輪船、長途汽車、地鐵、公交車等公共交通工具時；到醫(yī)院就診、陪護(hù)，包括接受體溫檢測、查驗(yàn)健康碼、登記行程信息等健康檢查時；出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等身體不適時；在餐廳、食堂處于非進(jìn)食狀態(tài)時。
　　此外，佩戴和摘下口罩時先洗手，使用過的口罩棄于垃圾桶內(nèi)。日常注意手衛(wèi)生，不要用不干凈的手觸摸眼睛和口鼻?？谡峙宕魇褂弥校绻l(fā)現(xiàn)口罩明顯潮濕或臟污時，建議立即更換新口罩，以免影響防護(hù)效果。
　　二、洗手過程不應(yīng)少于20秒，提倡掃碼支付
　　雙手每天都會跟成千上萬種細(xì)菌微生物打交道，養(yǎng)成正確洗手的好習(xí)慣是預(yù)防傳染病最有效、最便捷、最經(jīng)濟(jì)的方法之一。建議市民以流動水洗手，用洗手液或肥皂液揉搓雙手的每個部位，尤其是指縫之間和皮膚皺褶，每次洗手過程不應(yīng)少于20秒。
　　開窗通風(fēng)可保持室內(nèi)空氣流動，可有效降低室內(nèi)空氣中病毒和細(xì)菌的濃度，減少疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。建議市民朋友們每天早、中、晚各開窗通風(fēng)1次，每次通風(fēng)15分鐘以上。
　　掃碼支付可以實(shí)現(xiàn)非接觸支付，減少病毒的傳播，還能起到信息追溯的作用，移動支付的信息可以匯總成大數(shù)據(jù)，為做好疫情防控帶來更便利的數(shù)據(jù)化基礎(chǔ)。
　　三、少出行不聚集，堅(jiān)持錯峰購物
　　密切關(guān)注近期國內(nèi)外疫情進(jìn)展情況，不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和有病例報(bào)告的地區(qū)旅游、出差、探親。非必要不聚集，家庭聚會應(yīng)少于10人，堅(jiān)持使用公筷公勺。
　　外出購物可提前列好清單，錯峰購物，避免人員聚集。購物期間全程佩戴口罩，注意手衛(wèi)生、保持1米社交距離，盡量減少逗留時間。選購進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称泛透唢L(fēng)險(xiǎn)貨物（進(jìn)口非冷鏈?zhǔn)称泛蛧鴥?nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的貨物）時，避免徒手直接接觸貨物表面，購物后，首先對外包裝表面進(jìn)行消毒，隨后進(jìn)行手部清潔與消毒。
　　四、安全收取快遞，落實(shí)健康監(jiān)測
　　收到郵件或物品（尤其是國際郵件快件）時，要正確佩戴口罩和一次性手套，避免直接接觸；盡可能在固定地點(diǎn)取件，實(shí)現(xiàn)無接觸交接，如需當(dāng)面簽收，請與快遞員保持安全距離。拆件時盡量在戶外進(jìn)行，外包裝不要拿回家中，要按照生活垃圾分類處理。處理完郵件后及時摘下手套，認(rèn)真進(jìn)行手消毒或清洗雙手，更換口罩，避免用不清潔的手觸碰口、眼、鼻。
　　五、個人應(yīng)加強(qiáng)自我健康監(jiān)測。若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀或腹瀉等消化道癥狀，特別是近14天內(nèi)有境內(nèi)疫情流行地區(qū)、有病例報(bào)告的社區(qū)、境外旅行史或居住史的人員，或與以上國家、地區(qū)或社區(qū)人員有過接觸史的人員，要立即避開他人，正確佩戴口罩，向當(dāng)?shù)卮澹ň樱┪瘯蜥t(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)報(bào)告，并按要求就醫(yī)。要主動配合醫(yī)務(wù)人員的問診或社區(qū)工作人員的詢問，如實(shí)提供個人旅行史或可疑暴露史。
　　接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段。請符合接種條件的市民朋友積極預(yù)約登記，盡快有序前往接種門診接種新冠病毒疫苗，做好及時全程接種，早接種早受益。