想避免側(cè)切 這些小技能趕緊收好

寧寧

    說(shuō)到側(cè)切，很多生過(guò)娃的媽媽都記憶尤新，側(cè)切的痛感覺(jué)歷歷在目，那么如何避免側(cè)切呢？
　　側(cè)切兩個(gè)字聽(tīng)起來(lái)就很痛。說(shuō)到“側(cè)切”，大部分準(zhǔn)媽媽都恐慌不已，特別是一胎的寶媽?zhuān)€沒(méi)開(kāi)始經(jīng)歷就瑟瑟發(fā)抖，希望自己可以躲過(guò)這一劫。于是乎，各種軟化宮頸的茶、運(yùn)動(dòng)等準(zhǔn)備得不亦樂(lè)乎，這些真的對(duì)于減少側(cè)切幾率有幫助嗎？接下來(lái)，編輯就給大家說(shuō)說(shuō)順產(chǎn)側(cè)切那些事。

寧寧

▎“側(cè)切是切哪里，聽(tīng)著好痛…”？為啥要側(cè)切?。?br />
　　側(cè)切，是在自然分娩時(shí)人實(shí)行的一種外科手術(shù)。當(dāng)胎兒的頭部露出時(shí)，醫(yī)生在準(zhǔn)媽媽的陰道口左側(cè)，沿45°傾斜剪開(kāi)一個(gè)四至五厘米的口子，方便胎兒娩出，之后縫線的一個(gè)手術(shù)過(guò)程。

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為什么順產(chǎn)需要進(jìn)行側(cè)切的？有什么好處？

　　?縮短第二產(chǎn)程，減輕產(chǎn)婦痛苦，減少并發(fā)癥的可能；

　　?把不可控的會(huì)陰撕裂變成一個(gè)完整可控制的側(cè)切口，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

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▎是不是每個(gè)順產(chǎn)的人都要挨一刀呢？

　　并非如此，但是有以下的情況，醫(yī)生會(huì)采取側(cè)切。

　　?頭胎順產(chǎn)時(shí)，當(dāng)胎兒較大、胎頭不正、產(chǎn)力不強(qiáng)時(shí)，會(huì)側(cè)切。

　　?當(dāng)孕媽合并有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠，或者35歲以上的高齡產(chǎn)婦，為了降低分娩風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)選擇側(cè)切。

　　?借助產(chǎn)鉗助產(chǎn)、胎頭吸引器助產(chǎn)或初產(chǎn)臀位經(jīng)陰道分娩的媽媽?zhuān)瑫?huì)側(cè)切。

　　?當(dāng)孕媽會(huì)陰水腫或有炎癥、會(huì)陰彈性差、陰道口狹窄時(shí)，為了防止嚴(yán)重撕裂，會(huì)側(cè)切。

　　?當(dāng)子宮口全開(kāi)但是胎頭較低，胎兒缺氧、心率發(fā)生變化，羊水渾濁、混有胎便時(shí)，會(huì)側(cè)切。

　　也就是說(shuō)，如果你自身的條件好，骨盆夠?qū)?，胎頭不大，括約肌收縮強(qiáng)有力，會(huì)陰肌肉彈性大，那么側(cè)切的幾率還是比較小的。

寧寧

▎嚶嚶嚶，側(cè)切影響性生活嗎？

　　答案是，不會(huì)！

　　側(cè)切的傷口一般來(lái)說(shuō)比較整齊比較小，長(zhǎng)度約4-5cm，加上現(xiàn)在的縫合都是采用可以吸收的美容線，傷口愈合會(huì)比較快，一般做好產(chǎn)后護(hù)理，很快就會(huì)愈合的，不會(huì)影響性生活。

　　不過(guò)，為了性福著想，側(cè)切后需要做好護(hù)理，早日傷口愈合。

什么是側(cè)切 側(cè)切有什么好處 側(cè)切會(huì)影響性生活嗎

　　?應(yīng)該在產(chǎn)后4-6小時(shí)內(nèi)排尿。

　　?注意清潔衛(wèi)生。如果惡露還沒(méi)有干凈，應(yīng)該用溫開(kāi)水清洗外陰，注意衛(wèi)生棉和內(nèi)衣褲的干凈衛(wèi)生，勤洗多更換。盡量采用坐廁，避免上廁所時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不易過(guò)多走動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　?應(yīng)該多吃高蛋白、高熱量、高維生素的食物，以加強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，也要多吃蔬果，早日下床活動(dòng)，保持大便通暢，以防止因?yàn)楸忝丶又貍谔弁?、傷口再度裂傷，促進(jìn)傷口愈合。

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▎對(duì)側(cè)切SAY NO，你要做足順產(chǎn)準(zhǔn)備

　　雖說(shuō)側(cè)切也有好處，但是能不挨刀誰(shuí)想白白挨這一刀呢？那么，如何防止被側(cè)切？其實(shí)是有辦法的。

　　?產(chǎn)前幾周做會(huì)陰按摩

　　在懷孕34周以后，準(zhǔn)媽媽可以開(kāi)始做會(huì)陰按摩來(lái)增加會(huì)陰肌肉的彈性，具體方法如下：

　　洗凈雙手，選擇一個(gè)舒服的姿勢(shì)坐下，在會(huì)陰周?chē)磕ㄒ恍┌茨τ?，將拇指盡量深地插入陰道，朝直腸的方向按壓會(huì)陰組織。同時(shí)，在陰道里勾起你的拇指，并且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時(shí)寶寶的頭也會(huì)這樣出來(lái)的。

　　注意，按摩的力度要適中，一般按摩到有微微的灼熱感，但是要避免用力過(guò)度，不要用力按壓尿道，防止尿路感染和發(fā)炎。

寧寧

▎對(duì)側(cè)切SAY NO，你要做足順產(chǎn)準(zhǔn)備

　　雖說(shuō)側(cè)切也有好處，但是能不挨刀誰(shuí)想白白挨這一刀呢？那么，如何防止被側(cè)切？其實(shí)是有辦法的。

　　?產(chǎn)前幾周做會(huì)陰按摩

　　在懷孕34周以后，準(zhǔn)媽媽可以開(kāi)始做會(huì)陰按摩來(lái)增加會(huì)陰肌肉的彈性，具體方法如下：

　　洗凈雙手，選擇一個(gè)舒服的姿勢(shì)坐下，在會(huì)陰周?chē)磕ㄒ恍┌茨τ?，將拇指盡量深地插入陰道，朝直腸的方向按壓會(huì)陰組織。同時(shí)，在陰道里勾起你的拇指，并且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時(shí)寶寶的頭也會(huì)這樣出來(lái)的。

　　注意，按摩的力度要適中，一般按摩到有微微的灼熱感，但是要避免用力過(guò)度，不要用力按壓尿道，防止尿路感染和發(fā)炎。

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▎對(duì)側(cè)切SAY NO，你要做足順產(chǎn)準(zhǔn)備

　　雖說(shuō)側(cè)切也有好處，但是能不挨刀誰(shuí)想白白挨這一刀呢？那么，如何防止被側(cè)切？其實(shí)是有辦法的。

　　?產(chǎn)前幾周做會(huì)陰按摩

　　在懷孕34周以后，準(zhǔn)媽媽可以開(kāi)始做會(huì)陰按摩來(lái)增加會(huì)陰肌肉的彈性，具體方法如下：

　　洗凈雙手，選擇一個(gè)舒服的姿勢(shì)坐下，在會(huì)陰周?chē)磕ㄒ恍┌茨τ停瑢⒛粗副M量深地插入陰道，朝直腸的方向按壓會(huì)陰組織。同時(shí)，在陰道里勾起你的拇指，并且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時(shí)寶寶的頭也會(huì)這樣出來(lái)的。

　　注意，按摩的力度要適中，一般按摩到有微微的灼熱感，但是要避免用力過(guò)度，不要用力按壓尿道，防止尿路感染和發(fā)炎。

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　?事先和醫(yī)生溝通好

　　當(dāng)然，事先和醫(yī)生溝通好也很重要，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況盡量避免側(cè)切，但是當(dāng)側(cè)切指征非常必要的時(shí)候，依然要聽(tīng)取醫(yī)生的建議，該切時(shí)就切，以防對(duì)自己對(duì)寶寶不利。

　　說(shuō)了這么多，側(cè)切有好處也有壞處，但是大家不要被它所嚇倒。今天的醫(yī)療條件比較成熟了，會(huì)盡量避免側(cè)切，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的身體條件來(lái)判斷是否需要側(cè)切，你要做好心理準(zhǔn)備，即便需要側(cè)切的時(shí)候，也不要太過(guò)緊張害怕，這和分娩的痛比起來(lái)真的是小巫見(jiàn)大巫。

　　當(dāng)然，避免側(cè)切是可以做到的，準(zhǔn)媽媽在孕期及可以通過(guò)一系列的準(zhǔn)備，從飲食上、運(yùn)動(dòng)上來(lái)做好預(yù)防工作，這樣可以讓分娩更順利。

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順產(chǎn)側(cè)切傷口疼痛怎么辦

　　順產(chǎn)的媽媽都基本感到產(chǎn)后傷口會(huì)有疼痛感，側(cè)切傷口疼痛的原因主要有：

　　1、這是因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中，盆底肌肉會(huì)有一定的拉傷，有部分肌纖維斷裂，或者，由于胎兒較大、會(huì)陰緊張，會(huì)發(fā)生會(huì)陰撕裂。

　　2、在有些情況下，為避免會(huì)陰的嚴(yán)重撕裂，助產(chǎn)士還會(huì)做會(huì)陰切開(kāi)，這些都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后會(huì)陰傷口疼痛。

　　3、由于縫合會(huì)陰傷口的縫線干燥后會(huì)產(chǎn)生會(huì)陰傷口的牽拉疼痛，當(dāng)在拆線或線被吸收后疼痛即會(huì)顯著減輕。

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一般情況下，產(chǎn)后1周內(nèi)傷口還是會(huì)有疼痛感，1周過(guò)后傷口疼痛感就會(huì)緩解至消失，傷口愈合的時(shí)間大約是2周，在這期間需要做好的護(hù)理工作是：

　　1、理療：隨著會(huì)陰傷口水腫的消除，疼痛會(huì)明顯減輕。如果新媽媽對(duì)縫線反應(yīng)明顯，也可進(jìn)行理療，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助腸線吸收，這樣也會(huì)減輕傷口疼痛。

　　2、觀察是否有血腫：需要注意的是，如果產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，傷口劇烈疼痛，同時(shí)伴有肛門(mén)墜脹感，則應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生檢查傷口，看看傷口周?chē)欠癯霈F(xiàn)血腫。

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3、清洗傷口：用清潔的溫水（或醫(yī)院提供的藥物洗液）清洗傷口縫合處，每天2～3次；在清洗之后，用消毒紙或藥棉輕柔地擦干陰部；大小便后要用清潔的水清洗外陰，以保持傷口的清潔、干燥，以防感染。

　　4、睡覺(jué)時(shí)避免壓迫有傷口側(cè)：如果傷口在左側(cè)，應(yīng)向右側(cè)睡，反之亦然。

　　5、練習(xí)骨盆底肌運(yùn)動(dòng)：身體狀況允許的話，可以進(jìn)行骨盆底肌的練習(xí)，以刺激陰部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)傷口愈合。

不必太在意

樓主是醫(yī)生嗎？