隨縣萬福店農(nóng)場中心小學(xué)開展心理健康講座活動

云起風(fēng)生

保護自我  悅納自我

——萬福店農(nóng)場中心小學(xué)開展心理健康講座活動

    為加強學(xué)校心理健康教育工作，助力同學(xué)們有一個自信樂觀的心態(tài)，更有效的為同學(xué)們的健康成長服務(wù)，學(xué)校特邀請湖北省心理咨詢師協(xié)會隨州工作站站長、曾都區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站站長蘇紅玲老師來學(xué)校進行關(guān)愛未成年人心理健康講座，四、五年級的全體師生齊聚學(xué)校操場聆聽了本次講座。蘇老師的演講如春風(fēng)化雨，娓娓道來，同學(xué)們認真傾聽，積極互動，現(xiàn)場氛圍濃烈。

    蘇老師首先從青春期的認識開場，引導(dǎo)同學(xué)們認識自我，了解青春期的生理和心理特點及變化。以動物界分雌雄為切入點，從而認識到男女生的區(qū)別，進而讓學(xué)生明白自己是獨一無二的，要樹立自我保護意識。然后，蘇老師針對身體保護問題，引導(dǎo)同學(xué)們了解自己的第二性征發(fā)育特點，借助形象的身體紅黃綠燈告訴大家什么是身體的邊界，并現(xiàn)場演示。同學(xué)們也積極配合，兩兩一組進行操練。

    蘇老師以真實的案例，生動的知識問答，鼓勵同學(xué)們對壞人大聲說“不”，讓同學(xué)們進一步樹立安全意識。同時也教會同學(xué)們在家里、在學(xué)校、在社會上如何保護自我，如何在校園中避免遭受欺凌以及面對校園暴力時正確的處理方式。
    最后，蘇老師詳細講解青春期的心理發(fā)育，告訴同學(xué)們青春期的男女生身體、心理的變化都是正常的，學(xué)會自我認同。以“我想要交朋友，我有什么特性？”和“我喜歡的同學(xué)，她身上有什么特質(zhì)？”為話題，讓同學(xué)們想一想、寫一寫、相互討論、說一說，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會人際交往，學(xué)會找尋自己的好朋友，與其共同成長。同時，蘇老師也特別強調(diào)了朋友間身體邊界，不允許出現(xiàn)人身傷害。

    通過本次心理健康講座，讓同學(xué)們認識了青春期初期的特點及外在表現(xiàn)，知道了怎樣度過青春期，更學(xué)會了如何保護自我，悅納自我，努力讓自己更優(yōu)秀。（劉晨）