隨州跑團(tuán)新街分團(tuán)遠(yuǎn)赴《遠(yuǎn)安田野馬拉松》賽事

豫鄂之緣

   2019年3月16日星期六凌晨五點(diǎn)半《晴》。
       伴隨著隨州跑團(tuán)新街豹子頭跑團(tuán)，第三次參與大型馬拉松賽事活動(dòng)。有第一次的襄陽馬拉松，第二次的信陽馬拉松，第三次的遠(yuǎn)安馬拉松。?。∵€是很幸福的，我們的生活也是如此多嬌。想想都很激動(dòng)，更多的是幸福，也是我們從小到大不曾也不敢去想的事情。

    沒想到在我們不但的努力奮斗，逐漸將目標(biāo)都擁入囊中，雖然我因?yàn)樘厥庠驔]能參戰(zhàn)，但我卻覺得自己比他們還要開心。

    最重要的時(shí)刻，16日早上，不但是隊(duì)友們遠(yuǎn)赴遠(yuǎn)安馬拉松的事賽日期，也是新街豹子頭跑團(tuán)的周六列跑活動(dòng)。

    此時(shí)此刻，我也知道隊(duì)友們的心思無比復(fù)雜，在家守候的隊(duì)友們，有遺憾，有不舍，有羨慕，更多是有訓(xùn)練時(shí)的心酸。當(dāng)然遠(yuǎn)赴事賽的隊(duì)友們也是同等心情，如果可以哭，我相信沒人可以忍住。并不是怕我們輸?shù)羰沦?，而是因?yàn)檫@一年來的付出與心酸。

　　我很喜歡跑步，每天必堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。曾經(jīng)也渴望挑戰(zhàn)馬拉松，為此還準(zhǔn)備了相當(dāng)長時(shí)間；奈何這次只能夢想著，等待下次的跑馬來臨。

    但當(dāng)天的我，只能在遠(yuǎn)方默默的、焦急的、無奈的等待著隊(duì)友們來信。此時(shí)此刻我才知道等待是多么的漫長，猶如我和他們不是同一個(gè)世紀(jì)，如果可以我一定現(xiàn)場奔跑。我才不要等待，我才不要著急，太難受了，仿佛已經(jīng)是生命的盡頭。

    年輕人若有所思！是??！再長的路也有盡頭，再風(fēng)光的人生總有終點(diǎn)。其實(shí)人生不就是一場馬拉松嗎？與其熱衷于不斷挑戰(zhàn)，亦或跟別人競爭高下，不如自己慢慢欣賞沿途的風(fēng)景，細(xì)細(xì)品味其中的甜酸苦辣。不想了，就當(dāng)自己在現(xiàn)場了吧。

　  我是個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的之人，每天也要求自己堅(jiān)持跑步，我知道馬拉松事賽雖然完賽。 但這不是我們馬拉松的終點(diǎn)，而是我們跑步的起點(diǎn)。

    今后還有無數(shù)場馬拉松事賽等著我們努力去挑戰(zhàn)、去完成、去享受，去默默跟生命中的每一場馬拉松較量，更是和我們?nèi)松粩嗟淖晕业褡?。我也相信，在不久的將來，我們新街豹子頭跑團(tuán)，必定成為一支戰(zhàn)無不勝的正規(guī)跑軍，想想都無比激動(dòng)。

    接下來！看看我們新街跑團(tuán)參加遠(yuǎn)安馬拉松的將士們跑馬心得吧！及跑馬時(shí)的精彩瞬間吧！每個(gè)人臉上都洋溢著幸福笑容，貌似他們不是在跑步，而是在享受生活。精彩瞬間






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豫鄂之緣

最冷的季節(jié) 發(fā)表于 2019-3-19 22:16
這次比賽我也準(zhǔn)備參加，但那天正好老表接春客，所以沒有去。要是我去了，至少可以跑第二名。
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為何是第二名？直接第一不是更完美
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豫鄂之緣

最冷的季節(jié) 發(fā)表于 2019-3-19 22:16
這次比賽我也準(zhǔn)備參加，但那天正好老表接春客，所以沒有去。要是我去了，至少可以跑第二名。
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沒事，來日方長，襄陽見
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最冷的季節(jié)

XHYU4774888 發(fā)表于 2019-3-20 08:24
那10月襄馬再見

十月襄馬那天要給果樹澆水，沒有時(shí)間去，真是遺憾。
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XHYU4774888

最冷的季節(jié) 發(fā)表于 2019-3-19 22:16
這次比賽我也準(zhǔn)備參加，但那天正好老表接春客，所以沒有去。要是我去了，至少可以跑第二名。
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那10月襄馬再見

最冷的季節(jié)

這次比賽我也準(zhǔn)備參加，但那天正好老表接春客，所以沒有去。要是我去了，至少可以跑第二名。
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豫鄂之緣

遠(yuǎn)安田野馬拉松賽后體會(huì)

王智文

        一、風(fēng)景宜人，心情舒暢。丹霞地貌山水如畫，沮河水就像一塊塊如玻璃般的游泳池，游泳健兒們在里面歡快的暢游著，賽道上灑滿了一片的春意盎然，美麗的田野金色花海桃花樹畔從我們身邊掠過，感覺像是在一幅美麗的山水畫中奔跑，令人心曠神怡。

        二、坡高路陡，艱難完賽。這次是我參加的第四次全馬，但上下坡的高度和長度卻是排第一的，前三十公里一直穩(wěn)定配速，上坡減速慢跑不沖下坡剎車減輕膝蓋壓力，這時(shí)感覺身體各方面機(jī)能都發(fā)揮的不錯(cuò)沒有不適感，如果后面沒有意外就算配速再慢點(diǎn)保持330完賽應(yīng)該沒問題的。從第三十四公里開始左大腿股四頭肌內(nèi)側(cè)開始抽筋，疼厲害了就走，走不疼了再跑，這樣走跑結(jié)合熬到了終點(diǎn)。

       三、跑馬精神，要永發(fā)揚(yáng)。村上春樹說，跑步不為長命百歲，只想在有生之年過得更完美。總有人說天天跑步的人就那么想長命百歲嗎？其實(shí)熱愛跑步的人只是希望自己有目標(biāo)、有正能量、生機(jī)勃勃的活著，只是更享受這樣有效的燃燒和多巴胺帶來的快樂，只是更加的熱愛生活。很多人都是生了病，身體出現(xiàn)了這樣那樣的問題才想著要鍛煉身體珍惜身體，但那時(shí)顯得為時(shí)晚矣。我想我們跑馬拉松就是為了遇見更好的自己，就是要以更好的精神狀態(tài)去迎接工作生活中的一切。



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豫鄂之緣

鄧紅老師的跑馬風(fēng)采展示



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豫鄂之緣

遠(yuǎn)安馬拉松 心得體會(huì)

何小冬

遠(yuǎn)安，我的起點(diǎn)

何小冬

小跑怡情，晨跑健身，

長跑練的是毅力和不服輸?shù)木瘛?br />
街頭巷尾，鄉(xiāng)間小道，

活躍著跑團(tuán)隊(duì)友矯健的身影和鏗鏹的口號聲。

三九天寒，夏日炎炎，

怎奈一群追求健康的苦行僧？

男練剛強(qiáng)，女訓(xùn)英發(fā)，

時(shí)刻關(guān)注咕咚上馬拉松的賽情。

組織得力，訓(xùn)練有素，

三月十七日，我隨團(tuán)隊(duì)踏上遠(yuǎn)安馬拉松的征程。

精心準(zhǔn)備，井然有序，

指令發(fā)，槍聲響，八千戰(zhàn)狼齊奮進(jìn)。

風(fēng)光秀麗，跑道干凈，

組委會(huì)為我們準(zhǔn)備最佳的跑道環(huán)境。

五公里熱身，十公里跟進(jìn)，

配速的兔妹妹也只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的望著我的背影。

二十公里補(bǔ)水，最后一公里拼命，

步頻快，步伐大，步子千萬不能停。

隊(duì)友吶喊，快門陣陣，

終點(diǎn)電子屏上的成績是我努力的印證。

學(xué)以致用，謙虛謹(jǐn)慎，

十月襄馬，豹子團(tuán)一定會(huì)精彩紛呈。

累，但快樂著，拼，要飛的架勢

我遠(yuǎn)安，我的起點(diǎn)

親，我在為自己加油點(diǎn)贊



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豫鄂之緣

遠(yuǎn)安馬拉松 心得體會(huì)

劉娟

    在團(tuán)長的帶領(lǐng)下，懷著激動(dòng)的心情踏上旅桯賽道很美，和隊(duì)友們一起游山玩水好開心哦！只是有點(diǎn)小遺憾沒能在兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)完賽。



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遠(yuǎn)安馬拉松 心得體會(huì)

徐漢雨

   3月17號，我們迎來了宜昌遠(yuǎn)安馬拉松賽事，這次很開心也榮幸自己能夠親臨現(xiàn)場，盡管自己很薄弱，但有膽識參加，依舊滿懷熱情，摩拳擦掌地準(zhǔn)備充分，為我們選手鼓舞

    我們提前一天到達(dá)，周游附近的景區(qū)，我們跳躍，歡呼，蕩秋千，像回到小時(shí)候，那種開心無法用言語表達(dá)。

    凌晨5點(diǎn)我們就開始起床，看著團(tuán)友們一張張洋溢興奮的臉龐，我更加信心百倍，覺得參加這次賽事是多么的自豪，是一件非常幸福的一件事。

    早晨8點(diǎn)鳴槍開跑，我們振奮吶喊，我站在賽道上，為我們團(tuán)友加油，為自己加油，我們微笑，招手，擊掌，內(nèi)心激情彭拜，覺得之前的努力都值得了。

    21.09公里的賽道上，處處洋溢著感動(dòng)和希望，堅(jiān)持和拼搏，馬拉松給我們像駿馬一樣飛騰的舞臺，讓我們選手盡情綻放光彩，我一個(gè)普通的選手，已經(jīng)深刻體會(huì)了體育精神，一種不怕挫敗，堅(jiān)持到底的勇氣，真的為之感動(dòng)。



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豫鄂之緣

遠(yuǎn)安馬拉松 心得體會(huì)

史曉英

    通過上次襄陽馬拉松帶傷比賽回來后修復(fù)好長時(shí)間，當(dāng)時(shí)躺在床上聽到團(tuán)隊(duì)的跑步聲心里癢癢的，在心里不停的說快點(diǎn)好起來好歸隊(duì)。

    能走試著跑了幾次還是有點(diǎn)痛不能多跑，團(tuán)長和我一起往回跑途中教了我好多跑步知識，上次沒有發(fā)揮好，好遺憾。

    所以這次又報(bào)了遠(yuǎn)安馬拉松想看下自己到底能跑多少，比賽前二天晚上右腳突然有點(diǎn)疼，心想難道我跟馬拉松沒緣嗎？

    第一次比賽前傷的左腳，這次右腳痛.我還是跟著隊(duì)伍去了看結(jié)果如何，但是心里還是很擔(dān)心怕連累跑團(tuán)的家人們。

    非常感謝比賽前一晚我的侄兒子史勇送的止痛貼第二天在家人的陪伴下開心安全完賽。

    通過這二次比賽我認(rèn)為堅(jiān)持很重要，接下來的日子要抓緊練習(xí)迎接武漢馬拉松。



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豫鄂之緣

遠(yuǎn)安馬拉松 心得體會(huì)  

張秀

    2019年3月17遠(yuǎn)安，我的第三場馬拉松，團(tuán)長迫不及待的幫我，報(bào)名，住宿，安排的妥妥的。我還有什么理由不去來一場暢跑？

    臺上一分鐘，臺下十年功，平時(shí)訓(xùn)練的每一步都累積著在賽場上的佳績，我不羨慕誰誰誰的配速，我知道我心目中的英雄不是不掉淚，而是英雄們都是在含淚奔跑，人生何嘗不像一場馬拉松

    當(dāng)我有勇氣站在賽道上的那一刻，也戰(zhàn)勝了自己，當(dāng)我越過終點(diǎn)，脖子上掛著完賽獎(jiǎng)牌，把一切不可能都踩在腳下，我也經(jīng)贏啦！不過這次非常感謝跑團(tuán)大哥蔣秀成一路相伴，順利完賽，并成功PB，馬拉松，我會(huì)一直愛你。



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遠(yuǎn)安馬拉松 心得體會(huì)

天生街--樊貝

    賽前我?guī)衔覀冸S州跑團(tuán)的團(tuán)服，拿上了行李。收拾好了心情！ 準(zhǔn)備以2小時(shí)內(nèi)的成績跑完半馬 。 在我的王志文大哥的帶領(lǐng)下出發(fā)了！

    睡了一晚旅店，第二早上好多人，隨著一聲槍響比賽開始了！ 我以絕對的興奮想一沖而上！

    可惜沒有辦法人太多，我就跟著大部隊(duì)慢慢跑。

    過了半個(gè)小時(shí) 迷你跑的那些孩子們下場了，接著我又看到我們古月大哥會(huì)車，他是那么的帥 我就這樣跟他擦肩而過，

    然后我跑累了 補(bǔ)水一次，感覺很爽 ！ 又吃了點(diǎn)東西 ， 物質(zhì)差點(diǎn)把我擊垮！我想我在隨州跑半馬，連水都不喝，就能跑完。

    然后我又接著跑！ 眼看快到終點(diǎn)了，我就奮力的沖刺，結(jié)果還是沒有完成目標(biāo)！但是我超越了自我！謝謝大家！

   每天把余下力量都消耗掉，剩下5公里的勁就跑6公里 以后我會(huì)甩掉懶惰，百分百的精神狀態(tài)參加比賽超越自己！好了我要說的就是這些！

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豫鄂之緣

遠(yuǎn)安馬拉松 心得體會(huì)

蔣秀成  

    3月17日遠(yuǎn)馬我終于來了！

    堅(jiān)持了幾年的鍛煉，從開始的五公里、七公里是每天早晨必須要跑完的，后來 胡曉飛團(tuán)長組建了新街跑團(tuán)，我又加入了他們，每天增加到10公里，有時(shí)甚至15公里。和年輕人一起跑，開始總覺得年齡的差距經(jīng)過一段時(shí)間的切磋，我更有信心融入他們之間，仿佛自已變得年輕了，看著他們個(gè)個(gè)精神抖擻、意氣風(fēng)發(fā) ，馬拉松的夢想我就想實(shí)現(xiàn)了。

   在賽跑中，當(dāng)時(shí)人山人海，心情無比激動(dòng)，從始至終都和張秀妹妹一起奔跑，覺得很是輕松，一起說笑，一起拍照，你追我趕，一路上欣賞看美景，感受著比賽的氣氛，就要到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，隨著啦啦隊(duì)的一聲（隨州跑團(tuán)加油?。?，讓我們再次鼓足勇氣，終于以1小時(shí)51分的成績跑完半馬。

   以后自已還要加強(qiáng)鍛煉，讓身體變得年輕，跑步跑得更遠(yuǎn)！



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豫鄂之緣

詩畫遠(yuǎn)安  跑馬狂歡

  心得體會(huì)：強(qiáng)哥

三月中旬，天暖風(fēng)正

遠(yuǎn)安跑馬，欲踏征程

交通不便，幸虧智文

駕車而去，輕松搞定

安頓住下，中餐小葷

下午爬山，美美心情

整裝待發(fā)，十七日晨

一聲槍響，快速飛奔

田野賽事，全是風(fēng)景

賞心悅目，滿身激情

三十公里，人乏馬困

補(bǔ)充能量，繼續(xù)前行

爬坡下坎，小心謹(jǐn)慎

跨過終點(diǎn)，正午時(shí)分

收獲獎(jiǎng)牌，洗澡提神

吃罷中飯，下午返程

甚是疲憊，需要休整

心得到此，擱筆暫停



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豫鄂之緣

遠(yuǎn)安馬拉松

杜峻宇 心得體會(huì)

    遠(yuǎn)安田野馬拉松，這是我人生第二次參加馬拉松，說實(shí)在的心里當(dāng)然是很激動(dòng)的。

    在出發(fā)的前一天，人都是興奮的，本來去年參加襄陽馬拉松以后，我就決定一年只參加一次的馬拉松比賽。

    可是隨著時(shí)間的推移，在加上戶外跑步時(shí)間一長，我感覺一年一次已經(jīng)不能在滿足自己的跑量，在開賽的頭一天，我們到達(dá)了比賽當(dāng)?shù)?，遠(yuǎn)安縣！

    雖說只是一個(gè)小縣，可是景色卻異常美麗，當(dāng)天中午我們領(lǐng)完參賽包，吃了午飯后，下午我們?nèi)チ水?dāng)?shù)刂娘L(fēng)景區(qū)鳴鳳山。

    哇！當(dāng)時(shí)在景區(qū)的感覺，真的是猶如人間仙境，碧綠的河水，高高的大山，這里最有名的是金頂。

    當(dāng)時(shí)看到很多參賽人員都在往上爬，一時(shí)興起也跟著爬，怕山的過程可謂是異常艱苦。當(dāng)時(shí)后悔來的時(shí)候沒有隨身帶瓶水，搞的爬到半山腰的時(shí)候已經(jīng)是大汗淋漓了！

   半山腰倒是有賣水的，可是一想絕對比超市要賣的貴，于是一咬牙一跺腳，決定不喝了，堅(jiān)持住，差不多一個(gè)小時(shí)終于登上了金頂。

    在上面順便燒了一炷香，然后在慢慢往下走，下山后，第一件事就是買水喝，一口氣喝了兩大瓶，感覺那叫一個(gè)爽。于是想起了大張偉那首歌就這個(gè)倍兒爽，我突然擔(dān)心，你爬了山，第二天比賽會(huì)不會(huì)影響到你的成績！腿會(huì)不會(huì)疼！會(huì)不會(huì)影響到你的膝蓋！

    可能是我頭天燒了高香的緣故，老天爺總是會(huì)眷顧虔誠的人。第二天起床后腿居然沒有什么事，天氣也比較涼爽。沒有什么太陽，比賽開始，到跑完結(jié)束后，半程馬拉松我居然沒有用到兩個(gè)小時(shí)，要知道我總共只跑過三個(gè)半馬。

  一個(gè)是去年襄馬比賽前訓(xùn)練了一次，襄陽馬拉松比賽是第二次，這次的遠(yuǎn)安馬拉松是第三次，自己都感覺不可思議自己的能力。

   完賽后回到旅社痛快洗了個(gè)澡，仿佛自己又重新蛻變了一次，然而美好的時(shí)光總是短暫的。下午我便跟王哥他們一起離開了這座繁華的縣城，并在心里說明年還要來參加遠(yuǎn)安賽事！

   別了遠(yuǎn)安！明年一定還會(huì)來的！



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豫鄂之緣

遠(yuǎn)安馬拉松

胡曉飛 心得體會(huì)

   遠(yuǎn)安田野馬拉松賽事，我報(bào)的全馬，也是我個(gè)人首個(gè)全馬賽事。

   我的目標(biāo)是330完賽，據(jù)悉遠(yuǎn)馬賽場許多坡度，在平時(shí)的訓(xùn)練中，我有跑過，只是沒想到遠(yuǎn)馬的坡度那多那長。

   我32公里后，基本已經(jīng)廢掉了，一路噴藥水止酸痛，遇見補(bǔ)給站都補(bǔ)充能量，最終完賽成績327。

   這個(gè)成績跑的太累，導(dǎo)致我到終點(diǎn)，沒一會(huì)腿就抽筋了。通過此次遠(yuǎn)馬，讓我知道了跑全馬，需要跑量，需要訓(xùn)練，需要節(jié)奏。

  前面一定不能跑快，否則30公里后，會(huì)很吃力，甚至完不了賽事。下步我會(huì)繼續(xù)保持訓(xùn)練，希望個(gè)人下個(gè)全馬能跑進(jìn)320，一起加油吧！



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豫鄂之緣

遠(yuǎn)安田野馬拉松賽后體會(huì)

王智文

        一、風(fēng)景宜人，心情舒暢。丹霞地貌山水如畫，沮河水就像一塊塊如玻璃般的游泳池，游泳健兒們在里面歡快的暢游著，賽道上灑滿了一片的春意盎然，美麗的田野金色花海桃花樹畔從我們身邊掠過，感覺像是在一幅美麗的山水畫中奔跑，令人心曠神怡。

        二、坡高路陡，艱難完賽。這次是我參加的第四次全馬，但上下坡的高度和長度卻是排第一的，前三十公里一直穩(wěn)定配速，上坡減速慢跑不沖下坡剎車減輕膝蓋壓力，這時(shí)感覺身體各方面機(jī)能都發(fā)揮的不錯(cuò)沒有不適感，如果后面沒有意外就算配速再慢點(diǎn)保持330完賽應(yīng)該沒問題的。從第三十四公里開始左大腿股四頭肌內(nèi)側(cè)開始抽筋，疼厲害了就走，走不疼了再跑，這樣走跑結(jié)合熬到了終點(diǎn)。

        三、跑馬精神，要永發(fā)揚(yáng)。村上春樹說，跑步不為長命百歲，只想在有生之年過得更完美?？傆腥苏f天天跑步的人就那么想長命百歲嗎？其實(shí)熱愛跑步的人只是希望自己有目標(biāo)、有正能量、生機(jī)勃勃的活著，只是更享受這樣有效的燃燒和多巴胺帶來的快樂，只是更加的熱愛生活。很多人都是生了病，身體出現(xiàn)了這樣那樣的問題才想著要鍛煉身體珍惜身體，但那時(shí)顯得為時(shí)晚矣。我想我們跑馬拉松就是為了遇見更好的自己，就是要以更好的精神狀態(tài)去迎接工作生活中的一切。



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