為提高學(xué)生對食品安全知識的了解，增強(qiáng)孩子健康飲食、安全飲食的意識和能力，推進(jìn)全民共同踐行健康生活方式，有效防控慢性病，使全民健康素養(yǎng)不斷提升，健康技能不斷普及，健康行動不斷推廣，曾都區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)特組織開展了“關(guān)注食品安全，踐行健康生活方式”主題教育活動。
隊(duì)活課上，各中隊(duì)輔導(dǎo)員帶領(lǐng)同學(xué)們一起學(xué)習(xí)食品安全健康知識。
輔導(dǎo)員們從關(guān)注食品安全、三減（減鹽 減油 減糖）行動教育、節(jié)約糧食遠(yuǎn)離浪費(fèi)等方面對孩子們進(jìn)行健康知識引導(dǎo)。
生吃瓜果要洗干凈；
不吃腐爛變質(zhì)的飯菜；
飲水講衛(wèi)生，不喝生冷水；
就餐選擇公示信息齊全的餐館；
不要到無證、無照攤點(diǎn)上購買食品；
到正規(guī)的大賣場、超市及標(biāo)準(zhǔn)化農(nóng)貿(mào)市場購買食品
......
隨著時代的進(jìn)步，生活水平的提高，
人們也應(yīng)該越來越注意“三減”和“三健”
在第二個板塊： 三減（減鹽 減油 減糖）行動教育中，
輔導(dǎo)員們向孩子們發(fā)出倡議：
從我做起做到“三減”，減鹽、減油、減糖；
力爭實(shí)現(xiàn)“三健”，健康口腔、健康體重、健康骨骼。
通過科普小常識介紹，學(xué)生明白了為什么要進(jìn)行“三減”，
怎樣做到“三減”？
一粥一飯，當(dāng)思來之不易；
半絲半縷，恒念物力維艱。
光盤不僅是一句口號，
也是厲行節(jié)約，
倡導(dǎo)珍惜的生活態(tài)度。
在第三部分：珍惜糧食從我做起這個環(huán)節(jié)，輔導(dǎo)員們循循善誘，從兒歌《小小一粒米》，以及結(jié)合一日餐點(diǎn)活動，鼓勵孩子吃飯時“不挑食、不浪費(fèi)”， 爭做“光盤小達(dá)人” ，讓孩子們從小了解種糧的艱辛，樹立愛糧、惜糧、節(jié)糧意識，養(yǎng)成愛惜糧食，勤儉節(jié)約，杜絕浪費(fèi)的良好品質(zhì)。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。今天的學(xué)習(xí)更讓我明白了這句詩的意義，我想到農(nóng)民爺爺種糧食的辛苦，也想到了袁隆平爺爺為了讓我們吃飽飯，付出了的心血。每次我一端起飯碗，我就對自己說‘要好好吃飯！不能浪費(fèi)！’”
“我知道了：每人每天烹調(diào)用油量不超過25-30克，做飯時盡可能少用炸的方式，而要多用蒸、煮、燉、燜、水滑熘、拌、急火快炒等方式，這樣可以減少油的攝入，回家我一定要把這些標(biāo)準(zhǔn)告訴媽媽，讓她在做飯時多注意這些。”
通過本次主題教育活動，隊(duì)員們不僅學(xué)到了食品安全、健康相關(guān)知識，也明白了要注意養(yǎng)成健康、安全的生活習(xí)慣，珍惜糧食、光盤行動從自己做起。
來源：曾都實(shí)小
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