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【健康·知識(shí)】樂(lè)觀者睡得更好

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發(fā)布時(shí)間: 2019-8-12 17:11

正文摘要:

美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，樂(lè)觀者普遍比悲觀者睡眠時(shí)間更長(zhǎng)、睡眠質(zhì)量更好。 伊利諾伊大學(xué)厄巴納-尚佩恩分校調(diào)查超過(guò)3500名32歲至51歲成年人后得出上述結(jié)論。研究人員首先發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，依據(jù)問(wèn)卷結(jié)果給研究對(duì)象樂(lè)觀程度 ...

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