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發(fā)布時(shí)間: 2019-7-1 16:35
正文摘要:自從遇見你《自律》,我就開始選擇了跑步,雖然對(duì)我來說很難,但我還是堅(jiān)持了一年之多。我不敢說我贏了,但我可以肯定的說,我終于開始了;開始很難,堅(jiān)持更是讓人難以忍受,但當(dāng)你習(xí)慣了路上異樣的目光時(shí),你就已經(jīng) ... |
稀飯 發(fā)表于 2019-7-4 16:04 厲害 ![]() 來自: Android客戶端 |
自律確實(shí)很重要,看過一句經(jīng)典話語:體重都管理不好的人,怎么來管理自己的人生...... 每天晨跑,晚上打球或者跑步,節(jié)食,二個(gè)月成功減重25斤 ![]() |