【百姓身邊事】 跑團(tuán)，晨光里的一道風(fēng)景 ！
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發(fā)布時間: 2018-7-2 09:33
正文摘要:本帖最后由 知足而樂 于 2018-7-2 09:39 編輯 隨州論壇訊 通訊員胡曉飛、張宏、歐冬蓮報道：日前，新街鎮(zhèn)出現(xiàn)了一道非靚麗的風(fēng)景:晨跑、跳舞，晨練者們用健康的身心迎接每天第一縷燦爛的陽光！ ... |
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- 彈道無痕 發(fā)表于
跑步得找個好的環(huán)境路線，跑前熱身和跑后拉伸非常關(guān)鍵。跑步的精髓在于慢跑，配速7分左右。
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- 隨城戀歌 發(fā)表于
不錯，個個都很健壯!愛運動人的精氣神確實不一樣!
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- 寧寧 發(fā)表于
參與全民健身活動，保持身心健康，幸福生活每一天！
- 看不慣就說 發(fā)表于
知足而樂 發(fā)表于 2018-7-2 10:31
點評的頭頭是道很有道理，你是一個很有經(jīng)驗的獨行“俠客”，以后配一個“劍客”保護(hù)你 ...
- 知足而樂 發(fā)表于
看不慣就說 發(fā)表于 2018-7-2 10:07
我是一人獨跑，快慢自個決定，這個有組織的領(lǐng)跑優(yōu)點是對于自律差些的是個促進(jìn)，可以更好地提高運動質(zhì)量。但 ...
點評的頭頭是道很有道理，你是一個很有經(jīng)驗的獨行“俠客”，以后配一個“劍客”保護(hù)你
- 看不慣就說 發(fā)表于
我是一人獨跑，快慢自個決定，這個有組織的領(lǐng)跑優(yōu)點是對于自律差些的是個促進(jìn)，可以更好地提高運動質(zhì)量。但是也有很大的弊病，比如說安全，道路交通安全，在公路上跑是非常危險的，特別是氣溫低的時候，鄉(xiāng)村霧氣大，視線不佳時易發(fā)生事故，建議跑的路線要規(guī)劃和調(diào)整，利己、利他。 評分
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- 香墨彎彎 發(fā)表于
- 豫湘老叔 發(fā)表于
- 知足而樂 發(fā)表于
“生命在于運動”，健康始于“足下”。祝愿家鄉(xiāng)的新街跑團(tuán)健康發(fā)展、隊員工作順利、生活愉快！
- 府河之濱 發(fā)表于
