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隨州論壇

標題: 打吐了?天命人,通關(guān)要防電子暈動癥! [打印本頁]

作者: 開心一點    時間: 2024-9-4 08:53
標題: 打吐了?天命人,通關(guān)要防電子暈動癥!
最近,熱門游戲《黑神話:悟空》一經(jīng)發(fā)布,瞬間在玩家圈中掀起了巨大的熱潮。各大游戲博主爭先恐后地直播自己的游戲體驗,吸引了無數(shù)觀眾的圍觀。然而,令人意想不到的是,一名主播在直播過程中竟然因頭暈惡心,不得不中途退出,讓眾多玩家驚呼:“玩游戲還能玩到吐?”
在我們的日常生活中,暈車、暈船、暈飛機似乎已經(jīng)司空見慣,但坐在電腦前安安靜靜地玩游戲,為什么也會暈?zāi)兀?/font>

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壹、玩游戲真的會暈嗎?

答案是肯定的。尤其是在玩3D或VR游戲時,許多玩家都會出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀,甚至比暈車、暈船還要難受。這種現(xiàn)象被稱為電子暈動癥,主要原因可以歸結(jié)為以下幾點:


1、感官沖突
當眼睛看到的虛擬畫面與身體的實際狀態(tài)不一致時,大腦會接收到?jīng)_突的感官信息。比如在3D游戲中,畫面中的視角可能快速移動或旋轉(zhuǎn),而你的身體卻是靜止的,這種感官矛盾會讓大腦感到迷惑,進而引發(fā)眩暈。


2、畫面刷新率和幀率問題
如果游戲的畫面刷新率或幀率不穩(wěn)定,畫面就會出現(xiàn)卡頓或模糊的情況,這種視覺不適會增加眼睛和大腦的負擔,從而引發(fā)暈動癥。


3、視角設(shè)計不合理
一些游戲的視角設(shè)計過于狹窄或?qū)掗?,或是視角切換頻繁、鏡頭抖動嚴重,也容易引發(fā)玩家的不適感。


4、個人敏感度差異
每個人對電子暈動癥的敏感程度不同。有些人對視覺和運動信息的不一致更為敏感,因此更容易出現(xiàn)癥狀。年齡、健康狀況、疲勞程度等個人因素也會影響眩暈的嚴重程度。


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貳、如何避免游戲中的眩暈感

如果你經(jīng)常因為玩游戲而感到頭暈,可以嘗試以下幾種方法來緩解:

1、保持充足的休息:
在玩容易引發(fā)眩暈的游戲之前,確保自己充分休息,這可以有效降低暈動癥的發(fā)生概率。


2、選擇適合的游戲:
逼真的模擬類游戲更容易引發(fā)眩暈。在玩這類游戲時,可以嘗試降低游戲的畫面細節(jié)或通過其他方法減少不適感。

3、做一些頭部運動:
在進行可能引發(fā)眩暈的游戲活動前,做一些簡單的頭部運動,比如左右搖頭,可以幫助緩解癥狀。

4、逐漸適應(yīng):
如果你經(jīng)常處在3D或虛擬現(xiàn)實的環(huán)境中,可以通過逐漸增加暴露時間來適應(yīng)刺激,逐步減少眩暈感。


為了避免這些不適癥狀,除了注意屏幕時間的控制外,適當?shù)男菹⑴c運動也是必不可少的。畢竟,再好玩的游戲,也抵不過健康的身體!







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