“火鍋季”到了？省市場監(jiān)管局發(fā)布3條食品安全小提示

隨州日報

來源：湖北日報

湖北日報訊（記者汪子軼、通訊員施劍玄）立冬已至，天氣轉(zhuǎn)涼。冬天里約上三五親朋好友圍爐而坐涮涮火鍋、敘舊話新是許多消費(fèi)者的愜意之選。吃火鍋有哪些要注意的食品安全小知識？為確保廣大消費(fèi)者飲食安全，11月8日，省市場監(jiān)管局發(fā)布消費(fèi)提示，提醒廣大消費(fèi)者，安全是美味的前提，要理性食用火鍋。

首先，要注意選對餐廳。外出吃火鍋時，消費(fèi)者應(yīng)注意查看餐廳是否持有食品經(jīng)營許可證，盡量選擇食品安全監(jiān)督量化等級高、實(shí)施“明廚亮灶”、衛(wèi)生條件好、衛(wèi)生設(shè)施齊全、信譽(yù)度高的餐廳。疫情防控期間，提高防控意識，不扎堆、不聚集，使用公勺公筷；

其次，注意觀察火鍋食材。火鍋食材一定要注意新鮮、衛(wèi)生、是否有異物。肉類要煮透煮熟，切勿貪鮮，因其可能含有致病微生物或寄生蟲，未經(jīng)高溫充分殺滅，可能會導(dǎo)致感染性疾病。避免生熟食混放，夾取生食采用專用工具，以免肉類中的病菌或寄生卵直接進(jìn)入消化道，引起胃腸道感染；

此外，吃火鍋也要注意均衡營養(yǎng)，葷、蔬比例要控制，搭配蔬菜雜糧，促進(jìn)胃腸道的蠕動。切忌暴飲暴食，切勿過度咸、辣，食用時不宜過燙。飽食后不宜馬上食用冰激凌、涼茶等，以免引起腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病；

省市場監(jiān)管局食品安全抽檢監(jiān)測處提醒廣大消費(fèi)者，在消費(fèi)過程中一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，或有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診；同時注意保留好消費(fèi)憑證等，及時撥打12315投訴舉報，維護(hù)自身合法權(quán)益。