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隨州論壇

標(biāo)題: 輕斷食 [打印本頁(yè)]
作者: 豫鄂之緣    時(shí)間: 2020-3-18 20:40
標(biāo)題: 輕斷食
輕斷食講述的不是飽一頓餓一頓；雖然是斷食，但絕不是我們平時(shí)所說(shuō)的絕食，它主要是要你適可而止的吃，讓你回歸到身體最自然的狀態(tài)，回歸到食物最本源的作用，放下貪吃的執(zhí)念，回歸心靈的自由。 3 y- U( j: ?. r( o" B( {, s  F$ G
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作者: 趙六    時(shí)間: 2020-3-25 22:00

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