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隨州論壇

標題: 剩菜到底能吃還是不能吃?我們用權(quán)威實驗告訴你! [打印本頁]

作者: 寧寧    時間: 2019-2-25 14:51
標題: 剩菜到底能吃還是不能吃?我們用權(quán)威實驗告訴你!
    紅燒肉經(jīng)過六個小時已經(jīng)華麗麗地變“剩”菜了,雖然看著還是新鮮的模樣,但細菌們已經(jīng)污染了它。小編建議你,肉類剩菜還是放在冰箱零度以下冷凍保存吧!而且最好是在第二次加熱后盡快食用完畢。剩菜到底能吃還是不能吃?我們用權(quán)威實驗告訴你!
  
作者: 寧寧    時間: 2019-2-25 14:51
放置半個小時后
  
  出鍋后半小時,炒青菜、韭菜炒蛋、紅燒肉這三個菜的檢測結(jié)果是,亞硝酸鹽含量都沒有超過我國《食品中污染物限量標準》的最高限值。但紅燒肉中亞硝酸鹽含量比韭菜炒蛋和炒青菜要高。
  
  對此實驗人員說,肉類菜肴一般比蔬菜類加入更多的調(diào)味料,調(diào)味料中本身就含有硝酸鹽,這些硝酸鹽被微生物轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽,就導(dǎo)致了紅燒肉中亞硝酸鹽含量較高。
作者: 寧寧    時間: 2019-2-25 14:52
半小時的剩菜小結(jié):
  
  雖然才短短半個小時,肉還是溫熱的就被判處了“剩菜”的命運。想要吃得健康,不妨在烹飪?nèi)忸惖臅r候做得清淡一點,不要一次性煮食太多的肉類!
作者: 寧寧    時間: 2019-2-25 14:52
放置6小時
  
  6小時后,差不多為中飯到晚飯的時間間隔。許多老年人或者雙職工家庭在中午燒的菜,晚上再吃很普遍。 實驗人員把貼有“6小時”標簽四個菜取出來,放進微波爐,用中低火加熱1分鐘,拿出微波爐后,這些菜肴看起來仍然很新鮮。
  
  實驗人員對這些菜肴的亞硝酸鹽含量進行了測定,結(jié)果發(fā)現(xiàn),亞硝酸鹽含量都有所增加,炒青菜增加了16%,韭菜炒蛋增加了6%,紅燒肉增加了70%,其中,紅燒肉中亞硝酸鹽含量已超過了國家《食品中污染物限量標準》中“肉類3mg/kg”的限量標準。


作者: 寧寧    時間: 2019-2-25 14:53
六小時的剩菜小結(jié):
  
  紅燒肉已經(jīng)華麗麗地變“?!辈肆?,雖然看著還是新鮮的模樣,但細菌們已經(jīng)污染了它。小編建議你,肉類剩菜還是放在冰箱零度以下冷凍保存吧!而且最好是在第二次加熱后盡快食用完畢。
作者: 寧寧    時間: 2019-2-25 14:53
放置18小時
  
  18小時后,實驗人員又從冰箱中拿出貼有“18小時”標簽的4個菜,用微波爐加熱后作檢測。檢測結(jié)果發(fā)現(xiàn),炒青菜中亞硝酸鹽含量增幅非常大,比6小時增加了443%,紅燒鯽魚增加54%,韭菜炒蛋增加47%,紅燒肉中亞硝酸鹽含量變化不大。
  
  隔夜菜放到第二天中午,炒青菜、紅燒肉、紅燒鯽魚亞硝酸鹽含量都超過了國家標準。
作者: 寧寧    時間: 2019-2-25 14:53
十八小時剩菜小結(jié):
  
  除了韭菜炒蛋無一幸免,這是因為韭菜和蔥、蒜有抑菌作用,一定程度上緩解了剩菜變質(zhì)的情況。所以多吃蔥蒜能殺菌,看來也不是空穴來風哦!
作者: 寧寧    時間: 2019-2-25 14:53
放置24小時
  
  距離4個菜燒好的時間過去24小時后,實驗人員從冰箱中拿出最后一批貼有“24小時”標簽的4個菜肴,同樣用微波爐加熱后作檢測。檢測結(jié)果發(fā)現(xiàn),跟18小時相比,4個菜肴亞硝酸鹽含量繼續(xù)大幅增加,且全部超過了《食品中污染物限量標準》的限量標準。
  
  實驗人員說,24小時后,微生物分解了大量蛋白質(zhì)化合物,促使硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽。
作者: 寧寧    時間: 2019-2-25 14:53
24小時剩菜小結(jié):
  
  還真有人指望剩菜能在冰箱里存著放好幾天慢慢吃嗎?就算飯菜沒有變色變味變餿,24小時后它們已經(jīng)是不折不扣的“毒藥”了!
  
作者: 寧寧    時間: 2019-2-25 14:54
 剩菜黑名單
  
  1、海鮮只吃新鮮的
  
  最不該食用的剩菜非海鮮產(chǎn)品類莫屬。魚貝類的海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物,會損傷肝、腎功能。特別是蝦、蟹等腐食性的海鮮類產(chǎn)品,它們的腸胃中存有各種細菌和腐敗物質(zhì),如果不是現(xiàn)殺現(xiàn)煮,很可能是已經(jīng)由內(nèi)而外腐敗了的食物!
  
作者: 寧寧    時間: 2019-2-25 14:54
 2、隔夜銀耳不要吃
  
  因為不論是室內(nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類,經(jīng)煮熟后如放的時間比較久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。
  
作者: 寧寧    時間: 2019-2-25 14:54
3.葉菜不要隔夜
  
  通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高,瓜類蔬菜稍低,根莖類和花菜類居中。如果準備多做一些菜第二天熱著吃的話,應(yīng)盡量少做莖葉類蔬菜,而選擇瓜類蔬菜。
  
作者: 寧寧    時間: 2019-2-25 14:54
 4.隔夜雞蛋不能吃
  
  雞蛋如果沒有完全熟透,未熟的蛋黃隔夜之后食用,在保存不當?shù)那樾蜗?,營養(yǎng)的東西容易滋生細菌,有害健康。只有在第一次煮雞蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是沒有問題的,茶葉蛋也就是這個道理。
  
作者: 寧寧    時間: 2019-2-25 14:54
編后語:距離4個菜燒好的時間過去24小時后,實驗人員從冰箱中拿出最后一批貼有“24小時”標簽的4個菜肴,同樣用微波爐加熱后作檢測。檢測結(jié)果發(fā)現(xiàn),跟18小時相比,4個菜肴亞硝酸鹽含量繼續(xù)大幅增加。





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