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隨州論壇

標(biāo)題: 寶寶夏天吹空調(diào) 這些事項(xiàng)要注意 [打印本頁(yè)]

作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-5-28 15:41
標(biāo)題: 寶寶夏天吹空調(diào) 這些事項(xiàng)要注意
    夏天到了,天氣非常的熱,空調(diào)已經(jīng)開始工作了,那么寶寶夏天吹空調(diào)好嗎?需要注意什么呢?
  感謝空調(diào)的發(fā)明者,讓我們?cè)谘谉岬南奶煲材艽粼跊鏊目臻g里,不至于熱得大汗淋漓,而寶寶們也可以少長(zhǎng)痱子,少些煩躁,睡個(gè)好覺(jué)??照{(diào)雖好,但也有缺陷,吹得不對(duì),寶寶容易得“空調(diào)病”。以下是寶寶吹空調(diào)的五大注意事項(xiàng),父母必須知道。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-5-28 15:41
一、吹空調(diào)最佳溫度為26℃-28℃

  空調(diào)房?jī)?nèi)的溫度過(guò)低易使寶寶生病,溫度過(guò)高會(huì)讓寶寶感到不適。有些父母喜歡把空調(diào)溫度調(diào)得很低,其實(shí),這樣反而不好,因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)期呆在低溫環(huán)境中,免疫力會(huì)變?nèi)酢H绻麑殞毶眢w機(jī)能長(zhǎng)期適應(yīng)低溫的環(huán)境,一旦轉(zhuǎn)入較高溫的環(huán)境就容易生病。

  Tips:可以把空調(diào)溫度調(diào)到26-28℃,這是比較舒適且不易患病的溫度??照{(diào)吹久了,寶寶可能會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)冷,這時(shí)給寶寶穿長(zhǎng)袖衫長(zhǎng)褲更合適。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-5-28 15:41
二、空調(diào)風(fēng)向切勿對(duì)著寶寶

  父母要注意,勿讓空調(diào)的出風(fēng)口對(duì)著寶寶吹。因?yàn)閷殞毜捏w溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善,出風(fēng)口對(duì)著久吹,會(huì)使得寶寶全身毛細(xì)血管收縮,體溫降低,易引起疾病。

  Tips:若空調(diào)安裝的位置不佳,出風(fēng)口對(duì)著床上,不妨裝上空調(diào)擋風(fēng)板,這樣風(fēng)向就不會(huì)直接對(duì)著寶寶了。擋風(fēng)板在網(wǎng)上就能買到,安裝也非常簡(jiǎn)單,不過(guò),購(gòu)買的時(shí)候要看看你家的空調(diào)是否適合安裝,并選擇合適的尺寸。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-5-28 15:41
三、空調(diào)房要注意通風(fēng)換氣

  夏天開著空調(diào)時(shí),門窗基本都是關(guān)閉的,會(huì)使得室內(nèi)二氧化碳含量增加,空氣質(zhì)量變差。有研究表明,開窗10分鐘就可以把一間80平方米居室的空氣換一遍。

  Tips:父母可以充分利用早晚較涼爽的時(shí)段給室內(nèi)“大換氣”,“大換氣”時(shí),打開窗戶、電扇,讓空氣暢快地對(duì)流15分鐘以上。不要舍不得室內(nèi)的冷氣變熱,再開空調(diào)時(shí)費(fèi)電,要知道,新鮮的空氣換來(lái)的是寶寶的健康。平時(shí)則需“小換氣”,一天可有數(shù)次,時(shí)間也可以短些。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-5-28 15:41
 四、寶寶醒前1小時(shí)關(guān)空調(diào)

  嬰兒的體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺尚未發(fā)育成熟,對(duì)室內(nèi)外溫差的調(diào)節(jié)能力還不夠健全,因此需要一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程。在寶寶睡醒前1個(gè)小時(shí)關(guān)掉空調(diào),可以讓室內(nèi)溫度逐漸與室外溫度一致,等寶寶起床時(shí),室內(nèi)外的溫差已不大,能有效防止寶寶患上各種呼吸道疾病。

  Tips:關(guān)閉空調(diào)后不要馬上打開門窗,等室內(nèi)溫度略微回升后再開窗。若寶寶提前醒來(lái),應(yīng)該關(guān)閉空調(diào),并讓寶寶繼續(xù)在房間呆一段時(shí)間,待室內(nèi)外溫差不大時(shí),再帶寶寶離開房間。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-5-28 15:41
五、保持空調(diào)房的空氣濕度

  空調(diào)具有除濕功能,寶寶長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里,若不注意補(bǔ)水,很容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力較差,所以首要任務(wù)是給寶寶補(bǔ)水。給寶寶準(zhǔn)備一杯溫水,適當(dāng)適時(shí)的補(bǔ)充水分。另外,可以在空調(diào)房里擺放一盆水,增加房間的濕度。

  Tips:若使用加濕器增加房間的濕度,要把加濕器放到寶寶夠不著的地方,以免觸碰發(fā)生意外。

  在炎熱的夏天,呆在涼爽的空調(diào)房里確實(shí)很舒服,但長(zhǎng)期處于較低溫的環(huán)境中,對(duì)寶寶的健康不利。因此,每天早晨或者傍晚,父母要抽空帶寶寶到室外活動(dòng)一下,讓寶寶適應(yīng)室內(nèi)外的溫度差。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-5-28 15:42
寶寶吹空調(diào)要穿長(zhǎng)袖嗎

  寶寶吹空調(diào)不一定要穿長(zhǎng)袖。

  因?yàn)閷殞毜男玛惔x很快,夏天跟大人一樣怕熱,甚至比大人還怕熱,所以在吹空調(diào)的時(shí)候,大人穿什么給寶寶穿什么就行。甚至有的家長(zhǎng)會(huì)給寶寶穿的比大人還少一件,只要寶寶背部溫?zé)峋筒挥脫?dān)心寶寶會(huì)著涼。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-5-28 15:42
寶寶吹空調(diào)的禁忌

  1、外出歸來(lái)馬上開空調(diào)。

  室內(nèi)外溫差較大時(shí),寶寶進(jìn)入房間后,最好先“落落汗”。家長(zhǎng)也可以給寶寶擦擦身上,總之要等沒(méi)有汗了,再開空調(diào)。這樣溫度是逐漸降下來(lái)的,寶寶也有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-5-28 15:42
 2、空調(diào)熱了開,涼了關(guān),再熱再開。


  很多家長(zhǎng)都會(huì)這樣做,開了空調(diào),感覺(jué)涼了就趕快關(guān)上,過(guò)一會(huì)兒覺(jué)得熱了再打開。但是寶寶新陳代謝比你快,活動(dòng)量比你大,當(dāng)你感覺(jué)到熱的時(shí)候,寶寶很可能已經(jīng)悶出一身汗了。此時(shí)突然降低室溫,就很容易“著涼”,導(dǎo)致感冒。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-5-28 15:43
3、最后提醒大家注意空氣濕度。

  研究表明,人體在室內(nèi)感覺(jué)舒適的相對(duì)濕度一般為45%-65%,以50%左右為宜。保持在這個(gè)濕度水平,不僅讓人感覺(jué)舒適,同時(shí)也有益健康。因此,當(dāng)室內(nèi)濕度較低時(shí),可以使用加濕器增加濕度;而當(dāng)濕度過(guò)高時(shí),也可以利用空調(diào)的除濕功能降低濕度,避免環(huán)境過(guò)度潮濕,滋生霉菌和細(xì)菌,引起寶寶體感不適和呼吸道不適。




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