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隨州論壇
標題:
產(chǎn)后媽媽的尷尬事
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作者:
寧寧
時間:
2018-3-23 14:48
標題:
產(chǎn)后媽媽的尷尬事
生完娃之后,身體會出現(xiàn)一些變化,而且剛產(chǎn)后不久會有一些尷尬的事情發(fā)生,一起來看看吧。
產(chǎn)后女性不僅僅面臨作為新媽媽的手忙腳亂,還需要面臨生理上的尷尬問題。很多女性以為產(chǎn)后最尷尬的無外乎陰道松弛。但是經(jīng)歷過的媽媽們告訴大家,從來不只是這一個問題。
作者:
寧寧
時間:
2018-3-23 14:48
那么產(chǎn)后女性會面臨哪些尷尬場面呢?
1、產(chǎn)后陰道松弛
順產(chǎn)女性,在胎兒通過陰道的這個過程中,會對陰壁產(chǎn)生不同程度的損傷,同時會令盆底肌松弛、盆腔韌帶松弛。所以,發(fā)生產(chǎn)后陰道松弛,幾乎是無法避免的問題。
同時,剖腹產(chǎn)孕婦也千萬別覺得慶幸。即便是通過剖腹產(chǎn),陰道松弛也無法避免。因為在孕晚期,身體為了分娩胎兒或最好準備,盆底肌和盆腔韌帶、結(jié)締組織同樣會松弛。
陰道松弛,如果不進行鍛煉,是無法恢復(fù)到原來狀態(tài)的。通常通過海格爾鍛煉,可以鍛煉盆底肌,改善陰道松弛現(xiàn)象。
作者:
寧寧
時間:
2018-3-23 14:49
那么產(chǎn)后女性會面臨哪些尷尬場面呢?
1、產(chǎn)后陰道松弛
順產(chǎn)女性,在胎兒通過陰道的這個過程中,會對陰壁產(chǎn)生不同程度的損傷,同時會令盆底肌松弛、盆腔韌帶松弛。所以,發(fā)生產(chǎn)后陰道松弛,幾乎是無法避免的問題。
同時,剖腹產(chǎn)孕婦也千萬別覺得慶幸。即便是通過剖腹產(chǎn),陰道松弛也無法避免。因為在孕晚期,身體為了分娩胎兒或最好準備,盆底肌和盆腔韌帶、結(jié)締組織同樣會松弛。
陰道松弛,如果不進行鍛煉,是無法恢復(fù)到原來狀態(tài)的。通常通過海格爾鍛煉,可以鍛煉盆底肌,改善陰道松弛現(xiàn)象。
作者:
寧寧
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2018-3-23 14:49
3.憋不住尿
很多產(chǎn)后女性都會有尿失禁現(xiàn)象,如多度用來、打噴嚏、咳嗽等,便會發(fā)生漏尿現(xiàn)象。
這是由于在懷孕、分娩過程中,盆底肌發(fā)生了松弛,以及神經(jīng)受到是傷害,對尿道、肛門控制力變差,當腹部受到壓力時,容易發(fā)生漏尿,甚至是對大便控制力變差。而改善方法,還是的鍛煉盆底肌。
作者:
寧寧
時間:
2018-3-23 14:49
4.私密處變黑
產(chǎn)后私處變黑,幾乎是不可避免的問題。而導(dǎo)致私處變黑,這真的與性生活多少沒啥關(guān)系,主要受到體內(nèi)激素影響。
孕期,體內(nèi)激素水平高,在私密處分布著大量的激素受體,高激素水平讓黑色素更容易在這些部位沉著,從而導(dǎo)致變黑現(xiàn)象。
當然,這種現(xiàn)象,并不不需要過度擔心,屬于自然現(xiàn)象。
作者:
寧寧
時間:
2018-3-23 14:49
5.妊娠紋
產(chǎn)后的妊娠紋,可不局限于腹部,乳房上、大腿上都容易存在。除了與懷孕有關(guān)之外,還由于孕期過度肥胖引起,導(dǎo)致皮膚中的彈力纖維斷裂,無法讓皮膚恢復(fù)到原來的彈性。
而面對已經(jīng)出現(xiàn)的妊娠紋,真的沒有特效方法,除非通過美容手術(shù),只能隨他去了。
作者:
寧寧
時間:
2018-3-23 14:49
5.妊娠紋
產(chǎn)后的妊娠紋,可不局限于腹部,乳房上、大腿上都容易存在。除了與懷孕有關(guān)之外,還由于孕期過度肥胖引起,導(dǎo)致皮膚中的彈力纖維斷裂,無法讓皮膚恢復(fù)到原來的彈性。
而面對已經(jīng)出現(xiàn)的妊娠紋,真的沒有特效方法,除非通過美容手術(shù),只能隨他去了。
作者:
寧寧
時間:
2018-3-23 14:50
5.妊娠紋
產(chǎn)后的妊娠紋,可不局限于腹部,乳房上、大腿上都容易存在。除了與懷孕有關(guān)之外,還由于孕期過度肥胖引起,導(dǎo)致皮膚中的彈力纖維斷裂,無法讓皮膚恢復(fù)到原來的彈性。
而面對已經(jīng)出現(xiàn)的妊娠紋,真的沒有特效方法,除非通過美容手術(shù),只能隨他去了。
作者:
寧寧
時間:
2018-3-23 14:50
5、產(chǎn)后3個月以內(nèi)不可以有性生活,特別是剖腹產(chǎn),弄不好會感染炎癥。
6、產(chǎn)后建議留短發(fā),因為生產(chǎn)后體內(nèi)的激素水平會大降,頭發(fā)會成把的掉,而且產(chǎn)后又不能洗頭發(fā),留得太長也不衛(wèi)生。
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